听说过“中医鬼才”倪海厦吗？他穷其一生钻研中医经典，总结了53条堪称“鬼斧神工”的诊治经验，今天我就来分享给大家，让你受用一辈子。
察色辨证，知病在里还是在外
倪海厦说：“观其色，察其形，见其舌，观其气，听其声，分其脉，察其腹。”观察病人面色、体形、舌苔、气色、声音、脉象和腹部，就能了解疾病是内在的还是外在的。例如，面色黄暗、舌苔黄腻，可能是肝胆湿热；面色苍白、脉象细弱，可能是气血亏虚。
2. 分清六气，判断致病因素
风、寒、暑、湿、燥、火，这六种因素被称为“六气”，是中医认为导致疾病的主要原因。倪海厦指出，辨清六气至关重要，可以让治疗更有针对性。比如，风邪伤人，容易引起头痛、恶寒；暑邪入侵，则会出现发热、口渴等症状。
3. 因势利导，顺应病势发展
倪海厦强调：“顺应病势，因势利导。”疾病的发展是有规律的，医生要根据病势的轻重缓急，采取不同的治疗方法。比如，疾病初期，病邪较轻，宜用清热解毒、疏风散寒等方法；后期病邪深入，则需用补气养血、固本培元的方法。
4. 重视调理脾胃，固本培元
在倪海厦看来，脾胃是人体气血生化之源。脾胃虚弱，则百病丛生。因此，他在治疗疾病时，往往会先调理脾胃，以固本培元。比如，用黄芪、党参、白术等补气健脾；用山药、莲子、薏米等健脾利湿。
5. 掌握汤头歌，灵活加减用药
倪海厦总结了一首“汤头歌”，列出了各种汤剂的基本组成和功效。在临床运用时，可根据病人的具体情况，灵活加减用药。比如，桂枝汤可用于治疗风寒感冒，如果病人还有头痛症状，可加川芎；如果有恶寒症状，可加麻黄。
6. 重视针灸推拿，疏通经络气血
倪海厦认为，针灸推拿是中医的重要治疗手段，可以疏通经络、调和气血。在临床实践中，他经常结合针灸推拿，提高治疗效果。比如，对于风寒感冒，可针灸合谷穴、风池穴，推拿大椎穴、风门穴。
7. 强调饮食调养，辅助治疗疾病
倪海厦指出，饮食不当是许多疾病的诱因，因此他十分重视饮食调养。他认为，饮食应清淡易消化，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣。比如，对于脾胃虚弱的人，可多吃山药、莲藕等健脾的食物；对于风寒感冒的人，可多吃生姜、葱白等发散风寒的食物。
8. 坚持艾灸养生，扶正祛邪
倪海厦倡导艾灸养生，认为艾灸可以扶正祛邪、温经通络。他建议人们经常艾灸关元穴、足三里穴等，以增强免疫力，预防疾病。比如，对于宫寒的女性，可艾灸关元穴、中极穴；对于脾胃虚弱的人，可艾灸足三里穴、脾俞穴。
9. 注重心身合一，调神养气
倪海厦认为，心身是相通的，情绪对健康有很大影响。他主张保持平和的心态，调神养气。比如，可以用冥想、气功等方法，放松身心，缓解压力。
10. 戒骄戒躁，不断学习
倪海厦说：“医道无涯，学无止境。”他始终保持谦虚的态度，不断学习研究。他建议医生们要戒骄戒躁，深入钻研中医经典，不断提升自己的医术。
11. 坚持悬壶济世，医者仁心
倪海厦以“悬壶济世”为己任，一生致力于为患者解除病痛。他认为，医生要有仁心仁术，不能唯利是图。他告诫医生们，要以患者为中心，救死扶伤，无私奉献。
12. 相信中医学，传承国粹
倪海厦对中医学充满信心，他认为中医学是一门博大精深的学问，应该得到传承和发扬。他呼吁人们相信中医学，支持中医学的发展。