第1个回答 2021-11-27
1.鸡腿肉川烫后放入锅内。调制酱汁,味噌与水的比例是3比1,淋于鸡肉上。倒水淹至鸡肉。大火煮滚后调至中火。过程需将浮上来的杂质捞起丢弃。
2.在步骤1过程中,将所有菇类去底部洗净分块,杏鲍菇切片。待鸡腿肉大火煮滚后,将所有菇类放入锅内,加水淹至菇。中火煮滚后,以文火熬约20分钟后,再开大火煮滚。
3.将白芝麻干炒至金黄,倒入步骤二中,完成。
味噌百菇鸡汤的经典做法
材料
鸡腿肉 适量,鸿喜菇 适量,雪白菇 适量,舞菇 适量,白芝麻 适量,杏鲍菇 适量,味噌 适量,水 适
做法
鸡腿肉川烫后放入锅内。调制酱汁,味噌与水的比例是3比1,淋于鸡肉上。倒水淹至鸡肉。大火煮滚后调至中火。过程需将浮上来的杂质捞起丢弃。
在步骤1过程中,将所有菇类去底部洗净分块,杏鲍菇切片。待鸡腿肉大火煮滚后,将所有菇类放入锅内,加水淹至菇。中火煮滚后,以文火熬约20分钟后,再开大火煮滚。
将白芝麻干炒至金黄,倒入步骤二中,完成。
味噌又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利。
味噌的功效与作用
1、延年益寿:味噌中富含蛋白质、维生素和各种矿物质元素等,常食味噌能有益身体健康延年益寿。
2、防癌抗癌:味噌有防癌抗癌的功效。
3、降胆固醇:味噌能起到降胆固醇功效,有益心脑血管健康。
味噌的做法味噌的做法
干锅鱼头
食材:鱼头1个、五花肉100g、姜15片、蒜20瓣、芹菜2根、红葱头15粒、指天椒6个、白糖半茶匙、白酒1茶匙、生抽1茶匙、味噌酱2茶匙、紫金椒酱1茶匙。
做法:
1、洗净主料并吸干水分,鱼头剁小块,五花肉去皮切片;洗净辅料,姜去皮切片,蒜、红葱头去掉外皮保留原粒,指天椒切圈,芹菜去老叶切成小段;取一空碗,将适量的生抽、白糖、味噌酱、紫金椒酱调成酱料;
2、用调好的酱料将鱼头拌匀,腌制30分钟;鱼头腌好后,取钻石锅,下五花肉煎出油;将姜、蒜、红葱头放入锅中爆出香味;将鱼头连同酱料平铺在锅中;
3、盖上锅盖,先中火焗3分钟左右,待锅中发出咕咕声后,转小火继续焗5分钟;时间到,揭开锅盖,倒入芹菜和指天椒;沿锅边淋入白酒,盖回锅盖再焗2分钟;焗好后,关火,揭开锅盖即可食用。
味噌的食用方法
既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。
味噌的食用禁忌
无太大禁忌,一般人均可食用。
味噌和味噌汤一样吗
味噌和味噌汤是不一样的。
味噌:味噌又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。如果没有,可以用鸡精代替。
味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-11-27
做汤的蘑菇做好选用干制品,不要用新鲜的菌类。干菌煲汤更加鲜和香,同时也更加耐煲。至于适合煲汤的菌类很多,基本上的菌类都可以煲汤,只要选择的几种菌类之间味道不要太相冲就可以。如茶树菇、白灵菇、香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪、蒙古口蘑.牛肝菌、羊肚菌、香杏丽蘑、铆钉菇、粘盖牛肝菌、正红菇等等都可以做汤。胡椒百菇汤的做法:把胡椒略微煸炒待用,蘑菇洗干净,如果是干制品先洗净再浸泡30分钟。猪排骨或是筒骨剁块,在沸水中加点料酒、生姜、葱白焯水。把所有的材料放进砂锅加冷水,大火烧开,小火慢煲45分钟左右,出锅前加点盐调味即可。注意事项:浸泡蘑菇的水不要倒掉一起放进去;一定要冷水煲汤;在汤没煲好之前不要加盐调味。
亲,冬天来临了,寒冷会引起感冒、肺炎、老慢支等呼吸道疾病的重要因素。所以,小雪时节,应积极运动,强健体质,经常开窗通风,注意保暖。同时要早卧晚起,保证睡眠;外出时要戴帽、围巾,保护阳气;要做到衣服酌情增减,在温暖的室内不要捂得太严,到温度较低的地方要及时添加衣服;注意脚部保暖,经常用温热水泡脚、按摩和刺激双脚穴位,以促进血液循环。
寒冷天气时人的食欲旺盛,食量增加,胃肠的负担也随之加重,所以,小雪时节应该避免暴饮暴食,少吃油腻、刺激性及生冷食物,戒烟、戒酒,加强体育锻炼,注意保持愉快的心情和良好的心境。
祝亲有一个健康的身体
第3个回答 2021-11-27
1.鸡腿肉川烫后放入锅内。调制酱汁,味噌与水的比例是3比1,淋于鸡肉上。倒水淹至鸡肉。大火煮滚后调至中火。过程需将浮上来的杂质捞起丢弃。
2.在步骤1过程中,将所有菇类去底部洗净分块,杏鲍菇切片。待鸡腿肉大火煮滚后,将所有菇类放入锅内,加水淹至菇。中火煮滚后,以文火熬约20分钟后,再开大火煮滚。
3.将白芝麻干炒至金黄,倒入步骤二中,完成。
第4个回答 2021-11-27
鸡腿肉川烫后放入锅内。调制酱汁,味噌与水的比例是3比1,淋于鸡肉上。倒水淹至鸡肉。大火煮滚后调至中火。过程需将浮上来的杂质捞起丢弃。
在步骤1过程中,将所有菇类去底部洗净分块,杏鲍菇切片。待鸡腿肉大火煮滚后,将所有菇类放入锅内,加水淹至菇。中火煮滚后,以文火熬约20分钟后,再开大火煮滚。
将白芝麻干炒至金黄,倒入步骤二中,完成。