1、脊柱外伤骨折:当患者脊柱出现损伤,它内在的平衡应付地被破坏,而连带的也让腰背肌肉运动时失去平衡,长期如此会让腰背肌出现劳损。
2、长期姿势不良:主要指的是在工作上,如一些矿工,需长期弯腰操作,或是一些在工作中长时间采取躯干侧弯姿势的牙医等,这些长期的工作姿势不良,是会让全部或部分 腰背机肌处于紧绷或收缩状态,久了自然会导致腰背肌产生疲劳性损伤。
3、先天性畸形:很多先天性疾病可致腰肌劳损,如因先天性因素导致两侧腰椎小关节不对称的患者,或是小儿麻痹症者下肢畸形导致运动不一致。扁平足、扁平髋等,这些都可成为诱因。
4、身体虚弱者:这类患者多有腰背部肌肉发育不良的现象,多不能过度劳累,一旦不注意休息,就易引起腰部损伤,有的也许只是长期用一坐姿,也可导致腰肌疲劳性损伤而致腰痛。
5、风寒湿邪侵袭:这类患者也是比较多的,由于平时不注意防寒保暖,受风寒侵袭后就易妨碍局部气血运行,从而出现腰痛。
6、急性腰扭伤的治疗不当,或是没及时治疗,或是出现反复多次扭伤等原因,可致使腰肌筋膜不能完全修复,从而可反复出现腰肌劳损现象。
以上就是一些引起腰肌劳损的原因,可见很多因素可导致腰肌劳损,有的是后天因素引起的,有的则是一些先天性因素引起的,而对于很多后天因素导致的,有的是可以避免的,所以生活中对于一些可避免的诱因,大家要注意避免,而一旦出现腰肌劳损,要注意尽量去除诱因或是减少诱因的影响,以防止情况加重。