第1个回答 2022-03-23
痛经是妇科常见病和多发病，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。很多女性由于生活习惯等各种复杂原因，在经期容易引发痛经症状，带来身体不适。但是多数女性其实并不知道如何快速缓解痛经，不能及时正确的方式对待痛经的症状。
痛经是女性生活中经常遇到的症状，它会随着女性每月的月经周期而发生，会出现小腹或腰部疼痛，严重者还会伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，这给广大女性朋友造成一定程度的困扰，也会对她们的工作及生活带来影响。那么痛经时怎么快速缓解呢，下面给大家介绍一些小妙招。
1、用热水瓶或热水袋：把热水瓶放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的。另外，喝点热水，也可以缓解疼痛。
2、喝红糖水或者姜汤：取适量的适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，因为红糖有补血的作用和功效，能缓解痛经症状;喝姜汤的话，因为姜汤能够活血，月经期间喝姜汤能够加速血液循环，很好的帮助经血排出，从而止痛，并且能够暖宫。所以痛经喝姜汤是个不错的选择。
3、按摩法治疗痛经：俯卧在毯子上，身体注意放松，舒展身体后，平伸双臂，脚趾向内。然后让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去，每秒大约1-2次，多做几次就会缓解了。另外一种按摩是用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
4、止疼药：俗话说了是药三分毒嘛，如果上面三个办法管用的话，就尽量不要选止疼药，因为会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的。
5、平时可以常喝金巢暖舒茶，用沸水冲泡，也可以赶走体内的寒气。
第2个回答 2022-03-23
可以将热红糖水煮沸，加入几片生姜，趁热喝下，同时在腹部加热水袋热敷，可以通过热效应改善局部血液循环，使经血顺利排出。再加上红糖姜水有散寒暖宫、治疗痛经的作用，所以基本上5分钟左右就会缓解腹痛。建议大家在平时一定要好好保重身体，痛经会慢慢减少的。要经常喝温补专用茶，调理月经，保持健康。另外，一定要注意保暖，不要吃生冷的食物，比如从冰箱里拿出来的水果、食物、冷冻饮品等，这些都会导致痛经。经期可以每天用热水泡脚，促进血液循环也会减少痛经的发生。
痛经怎么缓解？痛经作为最常见的妇科疾病之一，几乎每个女性都会发生。久而久之，大多数人都认为这是正常的生理现象，忍一忍就好了。其实痛经是一种妇科疾病，病因多，发病机制复杂，重复性高，非常棘手。那么痛经怎么缓解呢？方法/步骤1保持愉快的心情。如果在经期受到突然或强烈的刺激，可能会引起痛经。月经期间，阴阳气血消耗，阳气亢奋，情绪容易激动。当你忧虑、生气时，容易因血液循环而引起气机郁结、痛经。所以经期一定要保持好心情，心态平和。劳逸结合，适当劳动可以调和气血。月经来之前，会有一些生理上的变化，比如腰酸腿软。如果这个时候你很懒，一直坐着躺着，就会气不和，血液循环不畅，导致经期疼痛。因此，在月经前做一些适当的运动可以缓解疼痛。3.每天服用知远玫瑰精油两次，可以温经散寒，温暖宫口疼痛。配合动作，效果更好。有规律的作息时间。注意不要一直熬夜，好好休息，不要在月子来之前一直吃冷和辛辣的食物。注意事项:不抽烟喝酒，休息，不要一直熬夜，保持清洁，勤洗勤换内衣。
像我，第一天起不来。唉，女人，没有特效药，除非吃止痛药，但是吃了这个药就不好了。喝益母草，多喝红糖，泡大枣。建议你平时服用乌鸡白凤丸，坚持服用有效。你最好去医院检查一下，因为痛经的原因有很多。去查查也不是坏事。
三个穴位有助于缓解痛经。小伙子们，帮你们的小仙女揉揉吧。
喝红糖姜水2013年7月18日16时32分11秒
第3个回答 2022-03-23
我认为，最快速的缓解痛经的办法就是吃止疼片，但是过多的吃止疼片会加重肝脏和肾脏的负担，对脏器不好，我一般就是忍着，睡觉，过两天自己就会好了。
第4个回答 2022-03-23
痛经真的是很难治疗的，有些女孩子不管吃了多少药，吃药的时候还是有所缓解，但是不吃药的时候他就会疼得厉害，最好的办法就是吃止痛药