洗澡水温多少度合适

如题所述

洗澡水的温度应与体温接近为宜,即35~40℃。
若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧;洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。
饭前餐后不洗澡,水温可因时制宜,例如冬天可选择热水浴,夏天可选用温水浴,洗澡时间不宜过长。
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第1个回答  2021-01-20
洗澡天天洗,但是对于洗澡水的温度确实没有过度的关注,大多是根据自己的感觉调节,自己觉得舒适就好,其实洗澡水温还是要引起重视的,洗澡水温多少合适呢?下面来详细介绍。
洗澡水温多少合适 1 洗澡水温最佳在温度在35-40℃左右,以略高于体温的39℃最适合;不过由于夏天和冬天的温度差异,建议夏天的洗澡水温度在37℃为最佳,冬天在40℃最合适。 洗澡水温度过高会怎样 2 洗澡水温度高,皮肤毛细血管扩张,表面的油脂更易被破坏,会加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,再加上热水刺激皮肤末梢神经,会使皮肤有痒痛感。 洗澡的时候如果是泡澡,泡澡水温度过高的话对男性有一定影响,只要超过37℃,阴囊无法调节,高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害,长期易影响男性生殖能力。 洗澡水温度过低会怎样 3 洗澡温度过低,无法起到促进血液循环的作用,水温过低会,让毛孔紧闭,血管骤缩体内的热量会散发不出,若是长时间洗水温不高的澡,对你关节炎以及慢性肠胃疾病有诱发因素。 洗澡注意事项 4 1、若是有泡澡习惯,建议泡澡水温以37℃为宜,不可超过40℃,泡时间不超过15分钟。 2、若是有夏季洗冷水澡的的习惯,建议温度不宜低于10℃,虽说洗冷水澡坚持有好处,但是温度不能太低,避免引起关节以及肠胃疾病。 3、洗澡时间不宜过长,一般15钟为最佳,不超过20分钟,夏天每天一次,不宜超过2次;冬季一周2-3次即可本回答被网友采纳
第2个回答  2023-09-26
洗澡水温建议控制在**35℃至37℃**左右。这个温度与人体的体温相近,因此使用这个水温洗澡会比较舒服。但也可以根据个人喜好选择更凉或更烫的水温,只要温度不过于极端,一般不会产生太大的影响。另外,根据季节的不同,洗澡的水温也可以进行适当的调整。例如,冬季水温可以稍微高一点,但不建议超过42℃;而在夏季,水温可以稍微低一点,以34℃为宜。如果使用冷水洗澡,水温不应低于10℃。
第3个回答  2022-07-25
37℃~42℃左右。
新生儿刚刚出生,皮肤比较娇嫩,所以爸妈在给新生儿洗澡的时候应注意水温的适宜,洗澡时间不宜太久,最好使室温维持在一般觉得最舒畅的26~28℃之间,水温则以37℃~42℃左右为宜,整个洗澡时间为5~10分钟。
可在盆内先倒入冷水,再加热水,再以手腕_侧试水温,或者用水温计测量,使水温恰到好处。如室温不够,可用电暖器或电热器增加温度,防止水温降低使宝宝着凉。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳1~2小时后,否则易引起呕吐。