年轻人预防脱发的方法有什么

Question

如题所述

Answer 1

多吃蛋白质的食物，有助于头发助长，摄取营养充分
吃含维生素类食物，头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状
吃含微量元素的食物，微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用
勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可起到按摩头皮的作用
勤洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发3次为宜

Answer 2

最简单最便宜的防脱小妙招

Answer 3

注意休息，吃得健康。用防脱洗发水。