第1个回答 2020-04-19
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
第2个回答 2019-03-10
得了抑郁症的人在初期时，应该多与他人沟通 多参加社会活动 保持开朗 长笑 积极的生活态度 合理的安排生活 还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑 多与他人谈心 不要把不开心的事情积压在心里。也可以进行自我催眠等手段去治疗。在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。要求患者有治疗信心。
第3个回答 2019-04-25
你好，抑郁症患者应该多去看看心理医生，多让心理医生开导，还有尽量多给朋友说说、听一下朋友的意见，多和朋友谈心也可以缓解一下心理的健康。还要多去户外散心，让心情得到放松，让自己不再瞎想。
第4个回答 2019-03-10
你好，你如果现在已经确定是抑郁症的话，并不是很严重，你可以通过做做心理咨询看看。你要多和家人朋友交流，要注意保持心情愉快。放松心情，不要有过大的心理压力。也可以服用一些药物来配合治疗。本回答被提问者采纳