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食物有那些,什么食物活血化瘀最好
如题所述
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推荐答案 2018-04-05
活血化瘀的食物:
水果类
龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、桔子,樱桃等等。
蔬菜类
菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。
五谷类
黑米、黑豆、紫米、糯米等等,红枣、米和菊花熬粥。
坚果类
红枣、核桃、桂圆等等,也都具有很好的补血功效。
茶饮类
丹参3钱,菊花适量,化瘀补血,中医认为丹参“入心”,是最著名的活血化瘀中药。
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第1个回答 2021-02-25
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活血的食物
和水果
哪些
视频时间 00:20
哪些食物活血
答:
活血化瘀类的中药有:益母草、桃花、桃仁、红花
,这是从温和到厉害排的,越往后越厉害,我个人建议吃前2种就行了。可泡茶服用(热茶),用桃花泡酒更管用,这些茶和酒也都可以用来擦脸,是去脸上黑斑的。 一、散寒活血化淤 即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活...
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