跟腱炎恢复中穿什么鞋好?

跟腱痛,走多了肿,不走还好,两只脚都有,请问跟腱炎穿什么鞋,对恢复有帮助呢

跟腱炎的话,要穿一些比较宽松,比较舒适,质地比较柔软的鞋子,尽量不要穿太硬太紧的鞋子,以免挤压刺激加重,同时有跟腱炎,平常不要走路太多不要长期久站。一般这个可以做些物理治疗,主要是可以做下中频电疗,磁疗治疗。还可以配合做针灸。
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第1个回答  2020-07-26
跟腱炎患者需要穿鞋底比较厚软且宽松的鞋子。同时避免长时间的步行。出现跟腱炎治疗主要是休息、外敷中医膏药调理,安全方便,平时注意不要穿高跟鞋,不要剧烈运动,注意休息,晚上可以用温水泡脚。
第2个回答  2019-12-26
穿软底鞋,要合适,少活动用温水洗脚,可以用中药泡脚,这种病很顽固慢慢养,如严重可以手术治疗
第3个回答  2020-08-20
治疗跟腱炎有以下几种方法:1、比较常见的方法是让跟腱得到充分休息,疼痛即会好转;2、如果跟腱长时间收缩导致炎症或劳损,可以口服消炎止痛药物,还可以在跟腱处外用膏药来消炎镇痛处理,例ru跟腱方世医贴,多休息,桃宝有,避免劳累;3、如果有长期慢性疼痛影响行走,可在跟腱地方局部进行理疗,针灸以及小针刀松解;4、如果上述治疗仍不能够很好缓解,可给予跟腱外小剂量激素封闭治疗;5、穿鞋时要注意鞋后接触跟腱的地方不要经常摩擦,要选择大小合适、松紧度合适舒适的鞋,同时要注意足部保暖;6、另外也可以进行适当的功能锻炼,比如适度的牵拉等。可以在墙角进行跟腱足弓的牵拉,使跟腱保持足够的张力,以此来加快其局部血液循环,促进炎症吸收;7、可以采用局部理疗或者中药外敷,进行局部炎症的消退处理。
第4个回答  2020-09-04
在临床上病人发生跟腱炎是一种比较常见的病症,其病因多数都是由于病人的足跟部位有过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素而导致,这是一种无菌性炎症。
在临床上病人发生跟腱炎后,具体治疗上病人需要卧床休息,抬高患肢,减少活动量。
出现跟腱炎的情况后,可以适当药物调理,例ru跟腱方世医贴,醄宝有,或者是局部的给予热敷及微波治疗、电刺激疗法、超声疗法等一些物理方法来进行治疗。所以在临床上病人发生跟腱炎后要及时就诊,医生根据具体程度而采取正确的治疗办法。
日常生活中,一定要注意多休息,避免负重,合理的进行一些运动,避免局部受凉等情况的发生。