对于别人的眼光看法想法总是充满恐惧和焦虑导致自己什么事情都不敢耐心干,总是怀疑自己,这种情况是怎?

么回事?又该怎么办?

这是心态的问题。我相信你是一个努力做好事情的好人,但你需要从自己的内心和世界观角度去调整锻炼自己的心态。例如,对一件事你可以多角度去想想如何能够做好,同时也想一下,如果做砸了最坏有什么后果。自己都想清楚了,自然做事就不再害怕了。
别人的眼光和看法短期内是没有办法改变的,只有你长期坚持做自己的事做正确的事,让别人树立起了信心,你才能改变他们的看法。
建议开始训练和关注自己的内心世界。内心世界虽然无形,但他是客观存在的,你需要为他树立城墙。
通俗地说,脸皮要练厚些。
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第1个回答  2019-12-05
主要原因是你自己对自己的不自信。你这种是属于一种心理疾病。所以你要及时治理,要培养自己的自信心,多参加一些公共活动来锻炼自己的自信心。从而改善自己的这些缺点。在上台演讲之前,一定要做好充分的准备,没有怀疑自己的一点机会。建议多参加公共活动,多参加这种场所,可以锻炼自己,只有通过不断的锻炼,才能改善状况。
第2个回答  2019-12-05
我也有过你这样的经历,这是由于缺乏自信,极度自卑导致的,这和你从小生长的环境有关,你的父母原因很大。
你这样的状态很不好,这样只会让周围人更加看不起你,肆无忌惮的欺负利用你,仔细想想,其实你对他们来说并没有你想的那么重要,你要活出自己的样子。要自强不息!追问

我不想面对他们的眼光和看法,更不想去面对他们那些人

所以时常感到焦虑不安和痛苦

我这到底怎么回事,又该怎么办

而且我很讨厌他们,他们总是恶意中伤和攻击我

在背后

我的压力很大,现在做什么事都做不到

也做不好

然后我就变得消极自卑,堕落

不思进取

这到底是怎么回事,我又该怎么办

他们为什么全部都要针对我

我没损害他们的利益啊?

我不明白为什么会这样

我又该怎么办

我不想看到他们,也不想面对他们,只想躲起来

什么事也做不好

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追答

说的直白点,你就是太怂了!这种怂是你的自卑和一忍再忍导致的。

追问

我总不能因为烂人去打架吧,为了他们打架多不值

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追答

那你就继续忍受他们的践踏吧,随缘采纳。

追问

你没说实话

你知道解决的

办法

为什么不能告诉我

我觉得你说的对

我就是太怂了,总是想息事宁人,不想惹事

可是我一如果不忍受他们的脚踏,那可能是要出事的啊

打架那都是少不了的

赔钱,住监狱

这真不是我想要的

你能理解我说的吗

去哪里如果不忍受一些不想忍受的事,那肯定得打架,我这个人就是一旦打架我就怕收不住手

我怕弄死他

所以我一遇事就一忍再忍

就是怕打死他

你能明白吗

我不想让我的家庭因为我而承受那么的代价

和压力

我不想惹事

你明白吗

追答

你胆怂话多,是别人看不起你的主要原因,好了,你采纳不采纳是你的事,不要再和我说了。因为你说的大多都是些没用的话。

第3个回答  2019-12-05
这种属于心理问题,你对自己不自信,老是在意别人的看法,这种情况如果不改善,会越来越严重,建议你去找一个专业的心理医生,然后去看看,做一下心理辅导,平时也要时不时的给自己一点心理暗示,不要在意别人的看法,你是你,要有自己的主见,觉得自己是对的,就要坚持
第4个回答  2019-12-21
说明你不自信,才会这么在意别人的眼光。你要充实自己,让自己变得有价值。你站在哪里,哪里就会发光。