鲜榨果汁能不能空腹喝

如题所述

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空腹时不宜喝果汁,否则会影响体内各种蛋白质吸收. 不管大人还是小孩子，建议早上起来第一件事都是要喝点开水，这样对身体很好。早餐前喝杯按比例配制的淡盐水，既可以顺畅肠道等等，还有减肥的功效呢！也可以预防身体的其他疾病。空腹喝果汁，对胃不好，果酸会伤害你的胃黏膜，使你的胃一天都不舒服！！尽量避免！

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