罗非鱼怎么做好吃 m

如题所述

柠檬烤鱼

材料:

罗非鱼一条.柠檬一只.香菜两根.姜丝少许、蒜瓣少许、豆瓣酱少许、红油火锅料少许、花生油适量、盐适量、料酒少许.豆芽150克、藕片一根.土豆一个.金针菇一包、啤酒半瓶

制作过程:

1. 鱼用盐,生姜,料酒先腌制30分钟后煎至两面金黄

2. 把蔬菜们洗净绰水,藕片和土豆片铺烤盘底下,放上鱼,其余蔬菜摆在鱼旁边,,最后把柠檬铺鱼身上

3. 姜丝和蒜瓣用油爆香,倒入火锅料和豆瓣酱调味,再倒入半瓶啤酒。煮沸

4. 将煮好的酱汁淋在鱼上,放上香菜

5. 烤箱预热后中层上下火220℃30分钟

6. 这就好了

香煎罗非鱼

材料:

罗非鱼一条.小葱三根、金龙鱼外婆乡小榨菜籽适量.姜片适量、盐适量、生抽一大勺

制作过程:

1. 罗非让市场的人帮忙收拾好。清净干净里面的黑膜血块,薄盐腌制半小时。葱头跟姜放一起,葱叶分开。

2. 热锅凉油。

3. 下入罗非鱼煎制全程中小火。

4. 两面金黄后加入姜片,葱头煎出香味后加入葱叶、生抽出香味后翻面即可出锅。

5. 简单美味的宴客大菜,即使在10来个菜的时候也是会全吃光光的美味

清蒸罗非鱼

材料:

罗非鱼1条.生姜多.大葱适量、盐适量、料酒适量、小米辣适量.蒜多.青椒适量、清油适量、香油适量

制作过程:

1. 因为临时发菜谱,所以没有照步骤图。先把鱼处理干净,用清水泡两次,每次十分钟左右,主要是把血水泡干净,因为是新鲜鱼

2. 鱼身上切三刀,两面都要哦~用盐、胡椒粉、料酒先腌制十分钟

3. 准备配料:姜丝、葱丝(葱白)小米辣和青椒切碎,单独装碗里加蒸鱼豉汁、老抽、胡椒粉。这个是调料

4. 调料准备好之后就可以蒸鱼了。盘里放入姜片、葱段(绿色的葱叶)蒜片。蒸十分钟就可以了,千万别过时间哈!把调料碗也放在里面一起蒸十分钟

5. 取出鱼,把里面的汤汁、姜片、葱段、蒜片全部都倒掉,因为有腥味。淋上蒸好的调料,浇上热清油,完美!
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第1个回答  2022-06-06
柠檬烤鱼

材料:

罗非鱼一条.柠檬一只.香菜两根.姜丝少许、蒜瓣少许、豆瓣酱少许、红油火锅料少许、花生油适量、盐适量、料酒少许.豆芽150克、藕片一根.土豆一个.金针菇一包、啤酒半瓶

制作过程:

1. 鱼用盐,生姜,料酒先腌制30分钟后煎至两面金黄

2. 把蔬菜们洗净绰水,藕片和土豆片铺烤盘底下,放上鱼,其余蔬菜摆在鱼旁边,,最后把柠檬铺鱼身上

3. 姜丝和蒜瓣用油爆香,倒入火锅料和豆瓣酱调味,再倒入半瓶啤酒。煮沸

4. 将煮好的酱汁淋在鱼上,放上香菜

5. 烤箱预热后中层上下火220℃30分钟

6. 这就好了

香煎罗非鱼

材料:

罗非鱼一条.小葱三根、金龙鱼外婆乡小榨菜籽适量.姜片适量、盐适量、生抽一大勺

制作过程:

1. 罗非让市场的人帮忙收拾好。清净干净里面的黑膜血块,薄盐腌制半小时。葱头跟姜放一起,葱叶分开。

2. 热锅凉油。

3. 下入罗非鱼煎制全程中小火。

4. 两面金黄后加入姜片,葱头煎出香味后加入葱叶、生抽出香味后翻面即可出锅。

5. 简单美味的宴客大菜,即使在10来个菜的时候也是会全吃光光的美味

清蒸罗非鱼

材料:

罗非鱼1条.生姜多.大葱适量、盐适量、料酒适量、小米辣适量.蒜多.青椒适量、清油适量、香油适量

制作过程:

1. 因为临时发菜谱,所以没有照步骤图。先把鱼处理干净,用清水泡两次,每次十分钟左右,主要是把血水泡干净,因为是新鲜鱼

2. 鱼身上切三刀,两面都要哦~用盐、胡椒粉、料酒先腌制十分钟

3. 准备配料:姜丝、葱丝(葱白)小米辣和青椒切碎,单独装碗里加蒸鱼豉汁、老抽、胡椒粉。这个是调料

4. 调料准备好之后就可以蒸鱼了。盘里放入姜片、葱段(绿色的葱叶)蒜片。蒸十分钟就可以了,千万别过时间哈!把调料碗也放在里面一起蒸十分钟

5. 取出鱼,把里面的汤汁、姜片、葱段、蒜片全部都倒掉,因为有腥味。淋上蒸好的调料,浇上热清油,完美!本回答被网友采纳
第2个回答  2022-05-17
1. 鱼用盐,生姜,料酒先腌制30分钟后煎至两面金黄

2. 把蔬菜们洗净绰水,藕片和土豆片铺烤盘底下,放上鱼,其余蔬菜摆在鱼旁边,,最后把柠檬铺鱼身上

3. 姜丝和蒜瓣用油爆香,倒入火锅料和豆瓣酱调味,再倒入半瓶啤酒。煮沸

4. 将煮好的酱汁淋在鱼上,放上香菜

5. 烤箱预热后中层上下火220℃30分钟

6. 这就好了

香煎罗非鱼

材料:

罗非鱼一条.小葱三根、金龙鱼外婆乡小榨菜籽适量.姜片适量、盐适量、生抽一大勺

制作过程:

1. 罗非让市场的人帮忙收拾好。清净干净里面的黑膜血块,薄盐腌制半小时。葱头跟姜放一起,葱叶分开。

2. 热锅凉油。

3. 下入罗非鱼煎制全程中小火。

4. 两面金黄后加入姜片,葱头煎出香味后加入葱叶、生抽出香味后翻面即可出锅。

5. 简单美味的宴客大菜,即使在10来个菜的时候也是会全吃光光的美味本回答被网友采纳
第3个回答  2022-04-29
柠檬烤鱼

材料:

罗非鱼一条.柠檬一只.香菜两根.姜丝少许、蒜瓣少许、豆瓣酱少许、红油火锅料少许、花生油适量、盐适量、料酒少许.豆芽150克、藕片一根.土豆一个.金针菇一包、啤酒半瓶

制作过程:

1. 鱼用盐,生姜,料酒先腌制30分钟后煎至两面金黄

2. 把蔬菜们洗净绰水,藕片和土豆片铺烤盘底下,放上鱼,其余蔬菜摆在鱼旁边,,最后把柠檬铺鱼身上

3. 姜丝和蒜瓣用油爆香,倒入火锅料和豆瓣酱调味,再倒入半瓶啤酒。煮沸

4. 将煮好的酱汁淋在鱼上,放上香菜

5. 烤箱预热后中层上下火220℃30分钟

6. 这就好了

香煎罗非鱼

材料:

罗非鱼一条.小葱三根、金龙鱼外婆乡小榨菜籽适量.姜片适量、盐适量、生抽一大勺

制作过程:

1. 罗非让市场的人帮忙收拾好。清净干净里面的黑膜血块,薄盐腌制半小时。葱头跟姜放一起,葱叶分开。

2. 热锅凉油。

3. 下入罗非鱼煎制全程中小火。

4. 两面金黄后加入姜片,葱头煎出香味后加入葱叶、生抽出香味后翻面即可出锅。

5. 简单美味的宴客大菜,即使在10来个菜的时候也是会全吃光光的美味

清蒸罗非鱼

材料:

罗非鱼1条.生姜多.大葱适量、盐适量、料酒适量、小米辣适量.蒜多.青椒适量、清油适量、香油适量

制作过程:

1. 因为临时发菜谱,所以没有照步骤图。先把鱼处理干净,用清水泡两次,每次十分钟左右,主要是把血水泡干净,因为是新鲜鱼

2. 鱼身上切三刀,两面都要哦~用盐、胡椒粉、料酒先腌制十分钟

3. 准备配料:姜丝、葱丝(葱白)小米辣和青椒切碎,单独装碗里加蒸鱼豉汁、老抽、胡椒粉。这个是调料

4. 调料准备好之后就可以蒸鱼了。盘里放入姜片、葱段(绿色的葱叶)蒜片。蒸十分钟就可以了,千万别过时间哈!把调料碗也放在里面一起蒸十分钟

5. 取出鱼,把里面的汤汁、姜片、葱段、蒜片全部都倒掉,因为有腥味。淋上蒸好的调料,浇上热清油,完美!本回答被网友采纳
第4个回答  2017-12-10
材料
罗非鱼1条(约600克)  
红辣椒个  
香葱3棵  
生姜1小块  
大蒜3瓣  
食用油30克  
香油3克  
酱油3克  
料酒6克  
胡椒粉3克  
精盐3克  
白糖小匙  
味精1.5克
做法
1.罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片;
2.锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出;
3.锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸;
4.放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。
注意
口味醇厚,色泽红润。新鲜罗非鱼无论是用来煎、炸、红烧还是煮汤,味道都很鲜美。本回答被网友采纳