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    • 健身是跑步后健身好还是跑步前健身好？

    如题所述

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    推荐答案   2016-04-15
    健身前跑步有热身的好处，健身后跑步可以放松肌肉。不过有一种说法是健身后跑步能消耗更多的脂肪。
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    其他回答
    第1个回答  2016-04-15
    当然是跑步后健身了
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