长痘痘一般都是油脂分泌过盛引起的,少化妆,化妆品会堵塞毛孔,会使痘痘加重。多注重一些日常生活习惯。首先要给皮肤做好清洁,去痘痘可以选择冰块敷痘法,冰块敷痘法有收敛镇静之效,方法如下:
1.洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部。
2.不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。
3.用冰毛巾敷脸。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上。
还可以选择芦荟黄瓜消炎法:
芦荟和黄瓜都有消炎的功效,用新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,对于痘痘的去除是很有效的哦。
要想快速去痘痘不仅要借助一些去痘痘的方法,还应该注意日常生活中一些饮食习惯,如多吃含有丰富维生素C的蔬果,如鲜枣、柚子、橙子、草莓、猕猴桃、龙眼等;含有丰富维生素E的蔬果有猕猴桃,坚果、玉米、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)。
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