经常就是下午躺床上睡半个小时后，然后整个之后的时间 一直没精神很困
……可是我之前不是很困啊， 睡醒后才很困，而且我晚上都睡8小时以上……
如果不困那还是不睡了，白天空气挺不好的，多不是好，适当就行。
我睡的是半小时……
不应该啊，用冷水洗个脸就好了