经期可以吃红参吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，但是红参怕虚火旺盛，所以用起来要小心。

女性经期的饮食禁忌

1、辛辣生冷：吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。

2、乳酪类：吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

3、咸食：吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

4、碳酸饮料：喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。

汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

扩展资料：

女性经期的饮食须知

1、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

2、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

3、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

参考资料来源：人民网-女性经期饮食原则和宜忌

Answer 2

　　建议少吃。红参具有大补元气，益血，养心安神的作用，会增加月经量。

　　红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。

　　红参有其独特的作用：

　　1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。

　　2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA，DNA的合成。

　　3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

　　4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

　　5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

　　6、红参对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

　　7、红参可以治疗脾肾虚寒，真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱。

　　宜服：

　　红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。

　　忌服：

　　但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。

　　从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

Answer 3

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。红参属于大补元气药材，那么? 女性在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。 红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。 那么? 医生建议女性经期来临时，一般不适宜服用红参，因为红参大补，补得多来得越多。所以建议你最好在经期后服用红参，对补血回气，有很好的疗效，同时建议你在经期来临时可以服用以下食品： 1. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。 2. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。 3. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。 购买上等红参，请到康爱多药店，注册成为康爱多药店会员，享受更多的优惠。本回答被提问者采纳

Answer 4

不可以，红参不在经期适宜的食物中。

经期适宜食品：

1、红枣桂圆糖水汤不仅可以补气养心，而且红枣还能健脾补血，也可以把桂圆肉改成黑木耳，因为黑木耳性平，特别适合身体火气大的食用。还可以把黑木耳改成银耳红枣羹，这样不但有着桂圆的功效，而且可以祛斑。红枣桂圆糖水汤不仅可以缓解经期不适，而且还能美容养颜。

2、艾叶炒鸡蛋，艾叶能调经止血、散寒除湿、暖宫，而且还能预防春天的流行疾病，是多功能食品。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de2eac65f49aeef01f3a297900"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de2eac65f49aeef01f3a297900?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de2eac65f49aeef01f3a297900"/>

扩展资料

经期的禁忌

临床发现，很多女性的子宫内膜炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病，甚至不孕症的高发生率，与经期不洁性生活有非常大的关系。在经期同房，阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖。这些致病的集团菌随即蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子宫腔，并在子宫腔的创面上聚集。

很多女性在月经期间以为使用卫生棉条或者月亮杯就可以游泳，其实这种方法是不可取的。这是因为月经期间身体免疫力比较弱，而且经血是容易滋生细菌的，加上子宫颈在经期的时候是开放的。

如果选择这个时候游泳就容易让卫生棉条被水浸湿，就更容易让病菌通过棉层进入身体内，从而造成生殖系统出现炎症感染，导致妇科炎症。因此，除了专业的运动员以外，在月经期间不要下水游泳，就算使用卫生棉也不能游泳。

此外，由于月经期宫颈口微开，如果坐浴或盆浴，很容易使污水进入宫腔内，容易致阴道发炎，因此月经期间不宜坐浴或盆浴。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%8F%E6%9C%9F/1706640?fr=aladdin#8_3"target="_blank"title="百度百科-经期">百度百科-经期

参考资料来源：/www.jkb.com.cn/healthyLiving/jkzs/2018/1105/441556.html"target="_blank"title="人民网-经期不能干的那些事">人民网-经期不能干的那些事