这可能是不宁腿综合征在作怪。
不宁腿综合征是一种神经系统紊乱的病症，患者在静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动，患病率大约占成年人的5%―10%，以成年人发病为多。男女均可，但女性多见，占三分之二左右。其症状发生的频率随着年龄的增长而增加。
大多数患者症状出现在小腿腓肠肌，少数患者大腿和上肢也可同时受累，常感有不可忍受的非疼痛性不适感，如酸痒、酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒等感觉。由于症状难以形容，以致有的患者用“说不出来的难受”或称之为“疼痛”来表示，但仔细询问却不是疼痛。
不宁腿的独有特点是在休息时出现症状，尤以夜间躺在床上时最为明显，感觉两条腿怎么放也不舒服，因而在床上辗转不安，经拍打、按摩患肢或起床活动后症状可暂时缓解，但不久症状又出现，甚至睡着后因腿难受而醒。如此反复发作，患者不能入睡，造成严重失眠。相反，在白天和劳动时不出现症状，可是有时白天坐久了也会有轻度不适感，不是在皮肤表面，而是深在肌肉之中。症状多为双侧性；也可以一侧轻一侧重；或先由一侧开始，以后发展成双侧。病程可持续多年。引起患者失眠或靠服安眠药入睡。
西医目前对于不宁腿尚无有效药物，发病机制也尚未明确，有研究说可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关，其易感因素有怀孕、缺铁性贫血、叶酸与维生素B12缺乏、周围神经病、风湿性关节炎、糖尿病、慢性肾功能衰竭、脊髓病、帕金森病、干燥综合征、肿瘤、服用咖啡因和停用某些药物等。
中医药治疗不宁腿综合征效果好
不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴，杨淑润主任介绍从中医角度来讲，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养。
临床验方如：“舒络宁腿配方颗粒”在治疗不宁腿综合征方面疗效显著，“舒络宁腿配方颗粒”是杨淑润主任在继承前辈的经验基础上，凭借个人深厚的中医理论基础和40多年的临床经验，总结提炼的治疗不宁腿综合征的经验方剂，其临床疗效显著，疗程短而深受广大患者的好评。
在日常生活中以下方式能帮您减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数。
1、作息时间规律，按时睡眠，睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿。
2、睡前最好能喝杯热牛奶，帮助睡眠。
3、戒烟忌酒，少喝咖啡或浓茶。
4、尽可能查找病因，针对原发病治疗。
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