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当保安天天站得腿疼,有没有什么好办法可以让腿舒服点?方法好的加百分!
如题所述
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推荐答案 2010-06-27
最直接的是买个脚部按摩机,几千吧。
其次是每天泡脚和把腿呈90°倒贴在墙上15分钟。
回家了就帮自己的腿按摩咯,看电视的时候是最理想的时刻了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-06-26
晚上回家在热水里加点盐泡泡,解乏又消毒
还有白天穿防静脉曲张的袜子本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-06-27
每天可以自己按摩按摩 这是比较实际地方法
第3个回答 2010-06-26
让你站军姿了?你不会换跨立姿势啊?
再说了,你是哪儿的保安,光站岗不巡逻啊?俺们都是趁着巡逻的时候活动活动身体,让身体尽可能的放松
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我工作的岗位得
天天站
着,一站8个小时,小腿肚子
疼,
下了班老缓不过来...
答:
一定要有足够的时间休息。你可以每1个小时运动10分钟
。你可能觉得工作时间运动不可能,其实不是这样的。办法是靠人想出来的。运动不用大幅度的,比如乘老板不注意,活动一下脚踝,将脚踝左扭扭右扭捏。或者换脚分担你身体的重力。而1个小时的10分钟可以这样分:每20分钟你就可以做做上述的小动作,这样...
...
疼腿疼,
第二天早上休息不过来怎么办
,有什么好办法
吗?
答:
你问我的话就问对了。我目前的工作每天站6小时/8小时,刚开始的时候想死的心都有,腿痛到不行,
每天晚上补充3颗钙片
,站了一周后问题逐渐改善,现在已经完全无视了,站一天都行
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