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1500米跑步,跑前喝红牛强化型有用吗?如果有用,应该在跑前多少分钟喝下??
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-27
多少都会有点用
一般在考试的时候很多人会喝 个人感觉心理作用大于生理作用
如果喝了能更有勇气跑的话就喝吧
按理来说应该是在跑步前半小时内喝 不要上厕所
当然也要考虑身体条件 牛磺酸不耐受的话就别喝红牛了
佳得乐 宝矿力水特之类的喝喝也是可以的
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其他回答
第1个回答 2015-04-22
经研究证实,喝牛奶比运动饮料和水更有用。
第2个回答 2015-04-22
没用,我是没感觉
第3个回答 2015-04-22
心理作用大于实际作用!真的有效 那就是兴奋剂了!伤身的!
第4个回答 2015-04-22
没有用的我试过了。
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