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做什么运动有利用唱歌
如题所述
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推荐答案 2014-10-17
最好的运动就是跑步与游泳,其次还要练嗓,不是肺活量大就唱歌好。
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其他回答
第1个回答 2014-10-17
增加肺活量 可以游泳 简单的话可以跑步
第2个回答 2014-10-17
跑步,增加肺活量
第3个回答 2014-10-17
游泳。。。是最适合的
第4个回答 2014-10-17
深呼吸运动,跑步,骑行,增强你的肺活量
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唱歌
训练方法唱歌训练方法都有
哪些
答:
1、仰卧起坐训练法:我在日常生活中进行仰卧起坐的体育锻炼时
,可以采用这种方法,在身躯动作一起一落时,开始用腹部调节自身的气息(因为仰卧起坐也是用腹部发力),在这个时候我们会更容易地去感受气息的存在,所以在这个时候我们可以边运动边唱歌,对于我们掌握气息所在和控制是有显著效果的。2、俯卧撑...
什么运动有
助于
唱歌
答:
唱歌时用气来唱的,当然是要选择增加肺活量的运动来做了。
首选长跑,自行车或动感单车,登山
,这些运动能增强心肺功能,效果最好的方式是心跳135次/分,持续时间20分钟左右。也可以坚持1小时以上。平时多练习闭气,尽量练到能够闭气2分钟以上。
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