可以回顾一下你有没有接触或者吃了什么特殊的东西。以后尽量避免就可以了,想不起来可以去医院做过敏原检测。
日常护理建议:
注意不再接触致敏源【致敏物品,护肤品斑贴试验】
正确使用护肤品【良好的护肤习惯,保湿、抗氧化、防晒】
护肤方式护肤习惯的形成,以下从清洁、补水、防晒三个角度分享一下:
1、清洁——温和清洁:水温:20-25℃ 力度:轻柔 频次:2次/天
产品:敏感严重可以避免清洁产品。需要食用清洁产品时,避免皂基、碱性洁 面
2、保湿——保湿产品避免过多防腐剂、香精成分。拒绝含酒精成分。
以下推荐一些保湿成分,可以对应产品成分说明
表观保湿(可以提高产品的保湿性):丙二醇、丙三醇、山梨糖醇、聚乙二醇、1-3丁二醇
角质保湿(将水分锁在角质层,保湿能力强,同时可以防止上述表观保湿成份过多造成脱水):吡咯烷酮羧钠、磷脂、神经酰胺、尿囊素
深层保湿(维持真皮层中水分含量):多肽类、胶原蛋白、透明质酸钠【其余由保湿效果的成分:烟酰胺、氨基酸、多肽】
3、防晒:产品选择注意:
剂型: 油皮--乳液 干皮/中性--霜
防晒指数:SPF:常规30及以下,户外50PA:++++越多防护力越强
成分:可用油脂成分:二氧化钛、二氧化锌、VC\VE避免食用含有丙酮成分的产品。
用时用量:2h/次 2mg/cm²
户外防晒方式:防晒帽、伞 防晒指数:UPF,建议UPF50(只有1/50的紫外线可通过)
希望这些小知识小经验能帮到你,早日恢复正常皮肤状态,美美哒!!!