我是高一新生，最近刚住宿感觉很不习惯，可能是因为换了环境的原因，以前在家躺5分钟就能睡着，现在基本

Question

我是高一新生，最近刚住宿感觉很不习惯，可能是因为换了环境的原因，以前在家躺5分钟就能睡着，现在基本每天都得在床上躺个半小时甚至更多才能睡着，有时还会失眠，晚上就睡几小时，因为换环境而导致睡不着觉怎么解决

Answer 1

这是正常的，换了新环境，需要一段时间的磨合和适应，不要纠结，顺其自然就好

Answer 2

忙起来，累了会困就睡着了...附：以前看到一个方法，快速眨眼，不停的，会感到困本回答被网友采纳

Answer 3

躲被窝里打电筒看书，看一会就会很累，然后就很快睡着了