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枸杞泡水喝有什么作用
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推荐答案 2017-04-06
枸杞是一个常用的中草药的,含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E等营养元素。食用后有以下保健功效:
防脱生发
补肾
增强免疫
滋阴明目,除肝火
利于睡眠
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第1个回答 2020-01-09
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枸杞泡水喝有什么
好处和坏处
答:
枸杞泡水喝的好处:1. 提高免疫力:枸杞中的多糖类物质可以提高人体免疫力
,减少感染的风险。2.
保护视力
:枸杞中的胡萝卜素可以预防和改善眼部疾病,对保护视力有一定的作用。3.
降低血糖、血脂
:枸杞中的多种营养成分可以降低血糖、血脂,预防心脑血管疾病。4.
保护肝脏
:枸杞中的多糖类物质可以保护肝...
女性
枸杞泡水喝有什么
好处
答:
女性枸杞泡水喝的好处如下:1. 缓解痛经:枸杞有活血化瘀的作用
,可以缓解痛经,提高女性的生活质量。2.
改善睡眠
:女性常见的失眠困扰可以通过喝枸杞水得到缓解,因为枸杞有安神的作用,可以帮助调整身体的生理节律,促进睡眠。3.
保护眼睛
:枸杞富含黄酮类物质,可以帮助保护眼睛,防止眼睛疲劳和视力下降。4...
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