为什么有时候吃很多反而瘦了，特意去减肥不吃却不见掉

如题所述

推荐答案 2017-08-29

因为吃了卡路里较少的食物，如果人一天吃得少或者不吃，或许一天、两天，你会觉得瘦了，但是一旦某几天控制不住吃了大量的食物，这几天体内的脂肪就很容易增长，回到不吃前的体重，甚至会比之前还要增长的多。因为人一天本身就是需要一定的卡路里来维持一天的消耗。所以如果想要减肥的话，建议不要使用节食的方法，而是可以试着在控制饮食的情况下加强锻炼。

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其他回答

第1个回答 2021-01-03

你能理解？ #为什么 #多吃一点点 #三餐这样吃瘦得快 #减肥不节食（减肥到标准体重只要499）

本回答被网友采纳

第2个回答 2017-08-29

啊

第3个回答 2017-08-29

呃呃

第4个回答 2017-08-29

羡慕……

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为什么有时候吃很多反而瘦了,特意去减肥不吃却不见掉答：因为吃了卡路里较少的食物，如果人一天吃得少或者不吃，或许一天、两天，你会觉得瘦了，但是一旦某几天控制不住吃了大量的食物，这几天体内的脂肪就很容易增长，回到不吃前的体重，甚至会比之前还要增长的多。因为人一天本身就是需要一定的卡路里来维持一天的消耗。所以如果想要减肥的话，建议不要使用节...

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