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减肥期间可以吃牛肉,火锅,猪舌头,火腿肠,这些食物吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-16
牛肉可以适量的食用。像火锅这个不能最好只涮青菜类的。猪舌头和火腿肠是万万不能吃。我以前减肥时朋友们都说不允许吃。说那个长脂肪。
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其他回答
第1个回答 2011-02-03
火腿肠每100克热量大卡212牛肉每100克热量大卡550.00火锅涮羊肉100克热量大卡173.31猪舌每100克热量大卡233.00 消耗热量=基础代谢率+身体活动总消耗+食物热效应(1大卡=1000卡)摄取热量大于消耗热量体重就会上升。
第2个回答 2011-02-02
你要是真的减肥那就不要吃了 这些食物的热量都是很高的呢。祝你新年快乐。
第3个回答 2011-02-03
猪舌头,火腿肠,就不要了 火锅要是清汤还好
第4个回答 2011-02-02
牛肉可以吃,但要适量,其他的尽量少吃
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哪个菜做法好吃又健康
答:
火锅
的做法比较简单,只需备好锅底,加入想要的菜就
可以,
而火锅煮什么菜好吃呢下面就来看看讲解吧1肉类如牛羊猪肉猪内脏
猪舌头
猪肝培根午餐肉毛肚黄喉鸭肠鸡翅脆皮肠鹌鹑蛋
火腿肠
香肠肝。煮火锅好吃的菜系如下1肉类肥胖有慢性病的人要少点脂肪含量高的肥牛肥羊肉片,因为用来涮煮的肥牛羊肉片脂肪含量可高达...
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要准备哪些食材 吃火锅食材清单
答:
1、肉类:如牛羊猪肉、猪内脏、
猪舌头
、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、
火腿肠
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