怎么忘掉一个已婚男人?
我现在就不想再每天这样痛苦下去了.自己明知道和他继续,肯定没有结果的.还这样恋恋不舍.因为自己是那么的爱着他.如果我现在决定要忘掉他是把话跟他讲明白再离开还是换号刻制自己再也不去理他.因为我俩现在见不了面.每天只通过短信聊.我到底如何是好?
可以如下做法：清理掉跟他相关的一切；丢掉和过去有关的东西，避免睹物思人；进行一个人的旅行，去欣赏美好的景物；让自己有事可做；找一个更好的人，开始一段新的恋情。
1、清理掉跟他相关的一切
删除他的联系方式，拉黑他的微信，扔掉他送你的那些纪念品，尽可能地把他从你的生活中清理干净。这样你就不会总是看到跟他相关的东西，频频想起你们一起经历过的那些事，也就不会一直深陷在过去，无法自拔。
2、丢掉和过去有关的东西，避免睹物思人
分手后没有人可以立马就放下过去的一切，毕竟曾经深爱过对方。女人的感情细腻，看到和恋爱时有关的物件就会想起以前的甜蜜和美好。联想到现在已经天各一方，心里会产生悲伤的感情，记挂着自己逝去的爱，难以从失恋中走出来。
3、进行一个人的旅行，去欣赏美好的景物
很多人都会选择去旅行，大自然的美景也有治疗失恋的情伤的效果，当你自己一个人走过很多地方，领略了数不胜数的景色，你就会发现一个人也可以过得很好，山河这么美总会找到下一个陪伴自己的人，心情自然好了起来。
4、让自己有事可做
当一个女人忙碌起来的时候，她的心里只有事情，当她闲下来的时候，就总是会变得矫情，去想那些不该想的东西。所以想忘记一个人，就让自己忙起来，不论是工作，还是其它什么，让自己没有太多空闲时间去瞎想。
5、找一个更好的人，开始一段新的恋情
分手后最好的疗伤方法就是再开始一段新的感情了，因为找到一个更好的人会陪着你带你走出失恋的阴影，这个人可以分担你的痛苦，还可以照顾你让你的感情有一个可以寄托的地方。
1.不要纠缠，不要打扰，不要联系。
如果你想这样做，你必须在分手后不要做朋友，不要保留彼此的联系信息，不要故意询问他的信息。
即使心中很想念，那也要疯狂地想念，不要把思想转移到现实中，这样就好了。许多情分，只要没有现实生活的支持，就很容易模糊在记忆中，即使心中一直保留着他的味道，但人们走散了，风景离去了，一切都会变得单薄，慢慢的，甚至回忆也会变弱。
2.心里要自律。
这样的事情，不合适的人，过去不合适，现在不合适，将来也不合适。在这种情况下，不妨肯定一点心意，努力做到坚定自己的选择，决不动摇。不要轻易心软，其实是最好的忘记。
3.强迫自己踏上旅程，拒绝原地踏步。
还不如把精力放在别的事上，久而久之，你也可以慢慢地走出这段感情。忘却一个人是从拒绝回忆开始的，回忆中的美好将成为蜕变的绊脚石。唯有迈出这第一步，才能踏上征程，成长，成为更好的人。
4.寻找比他更好的人。
分开一段时间后，你可以找到一个比他更好的男人，开始一段新的关系，这样你就会很快忘记他；可以说，这是忘记一个男人的最好方法。
好男人，不管你把他和一个人怎么比，都是这个好男人最好的。然后你想想，即使现在哪个人站在你身边，你也不会感冒他。
那是多么潇洒的事情啊，如果上一任见到你找到了这么好的人，还不能气死。由于离开了他，得到了最好的归属，如果和他在一起，哪里有这个机会。到时还要亲自感谢他无情地离开，你才会有这美好的结果。
我爱上一个结婚了的男人，和他认识的时候是和前男友刚分手。前男友和我谈了四年，因为家庭的原因我没有和他走一起。偶尔认识他的时候是在工作时，他要了我... 有谁能帮我从感情线走出来，我爱上一个结婚了的男人，和他认识的时候是和前男友刚分手。前男友和我谈了四年，因为家庭的原因我没有和他走一起。偶尔认识他的时候是在工作时，他要了我的电话，开始偶尔给我打电话让我出来玩。
我不想破坏他的家庭，平常都是他给我打电话，我从来不主动和他联系。他对我也挺好。也说爱我。就这样我们没事的时候都在一起，而且把第一次都给了他，最近我感觉我好痛苦，看不到他或者没有他的电话和信息我会睡不着觉，有时想和他吵架，他也会挂断我的电话。我想忘记他，可是我做不到。怎么办？整夜的失眠，这样下去我的身体受不了的。
建立自我
真正很爱自己的女人是没有办法与他人分享另外一个男人的。相反的，如果能忍受一个男人周旋在你和他妻子之间，同时愿意与另一个女人一同分享这个男人，那么说明，在感情中已丧失自我，如果完全没有了自我，就很难走出这种困境。所以必须要建立自我。爱自己。
拼命工作
想忘掉任何事物，任何人，做自己最上心的事，把自己放在工作中，白天黑夜的努力；让劳累的身躯给你忘掉这一切，一个人累了的时候，什么都不会再想起来了；倒头就睡，醒了继续工作；让自己麻醉，让身体得到释放与解脱。醉翁之意不在酒，说不准效果会非常的不错。
找一个比他更优秀的男人
分手后立马找一个比他更优秀男人，开始一段新的恋情，这样就会很快忘掉他；可以说，这是忘掉一个男人最好的方法了。
同样可以用另一段感情来忘记他，有些东西不是我们忘不了，放不下，而是我们不愿去承担那过程的痛苦，其实当你真的放下的时候回头再想想会发现其实自己很傻。
有些东西就是因为我们抓的太紧了，才会流失的越快，一担你对他放松，也许他还会属于你的。但要永远记得，男人都是博爱的动物，不要因为一夜情他就永远属于你了，对于已婚的男人来说，只要他的家庭还算美满，那么家庭就是他的全部，也许他会一时的背叛家庭和爱情，但无论他走多远，他的避风港永远都是他的家，所以好好珍惜你自己，相信你会有更好的幸福！
