从早上开始喉咙痛,慢慢有点鼻塞,下午开始恶心,头晕。晚上开始头痛,无力,用手试了一下,额头的温度可能偏高。希望医生告知,下面应该怎么做,因为一个人在国外,买药的可能性不大,尽量给一些切实可行的方法,谢谢。ps:个人年龄15岁左右,请参考。