很多人都有这样的经历:同一个姿势坐久了，站起来的时候腿脚就会发麻，甚至不能走路。其实这是正常的生理反应，不必过分担心，只要站一会儿或适当动动肢体，这种发麻的过程就会马上过去。
通常情况下，当压力施加于大腿或胳膊的局部时，会有这样的情形。如果是动脉被压到 ，它就无法向组织和神经提供正常运行所必需的氧与葡萄糖。神经束也会被阻塞，无法向大脑正常传输电化学脉冲。有些神经停止工作，而另外一些又异常活跃。这些信号被传入大脑，转化成灼烧和刺痛的感觉。正是这些皮肤的异常感觉提醒你挪动肢体。摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，针刺感才会消失。这就是在你试着去“唤醒”麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。
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