荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的、能调节生理平衡的激素的总称。荷尔蒙不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,荷尔蒙一旦失衡身体便会出现病变。所以一个人身心是否健康,荷尔蒙起着举足轻重的作用。
1、衰老的主因是荷尔蒙分泌不足
人类在21-22岁是青春的颠峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期,之后荷尔蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年减少。荷尔蒙的减少影响到其它系统的运作,使身体所有器官的功能下降。 30岁之前,人体内分泌系统可以自动调节荷尔蒙的微量减少,所以不足以影响到其它生理机能;但到30岁左右时,体内荷尔蒙的分泌量只有颠峰期的85%,缺失15%的荷尔蒙分泌量,会引起其它器官功能衰退和人体各器官组织开始老化萎缩,皮肤明显暗淡、精神不佳,生理机能的缺失会引起容颜上的衰老及心理失落;50岁时,已经大约有40%的功能丧失了;到60岁时荷尔蒙分泌量只有年轻人的30%左右;到80岁时只余下1/5不到了。
2、荷尔蒙能使人变漂亮
当一个女人处于恋爱状态时,她体内的荷尔蒙浓度会升高,在荷尔蒙的刺激下,皮肤会收缩,使大量的水分子停留在皮肤基底的胶原蛋白中,此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。而当一个男人爱上一个女人时,他会比原先温柔体贴许多,这当然也是因为荷尔蒙的作用。科学不仅从理论上提出了女性荷尔蒙的重要性更从科学家们多年来的实践中得到了检验和证实。
3、荷尔蒙充足人就年轻有活力
因为当人体内荷尔蒙充足时,细胞生长迅速,新陈代谢旺盛,人体内的所有器官生机蓬勃,有充足的体力去对抗每一天的压力,情绪上乐观,体内的细胞也有足够数量与各种病菌作斗争,因此整个人表现的有精神够健康、有活力。