我想发脾气,不可控地想哭,我究竟是什么心理疾病?

Question

如题所述

Answer 1

1. 你感到想要发脾气和不可控地想哭，这可能是心理健康问题的迹象。
2. 情绪波动和哭泣是情绪释放的自然方式，但过度的情绪反应可能表明存在更深层次的心理问题。
3. 考虑到你的情况，可能需要专业的心理健康评估和干预。
4. 如果你去年被诊断为重性焦虑抑郁症，那么你已经意识到这个问题有一段时间了。
5. 生活环境，包括学校和工作的压力，可能对你的心理健康产生了影响。
6. 高压和竞争性的环境可能会加剧焦虑和压力感。
7. 你渴望控制自己的情绪，这显示了你想找到解决问题的方法。
8. 治疗焦虑和抑郁症通常包括药物治疗和心理治疗。
9. 理解可能触发情绪波动的事件有助于理解你的情绪状态。
10. 心理治疗可以帮助你更好地认识自己的情绪并学习如何管理它们。
11. 控制情绪是一个挑战，但通过专业支持，你可以学会更有效地应对生活中的压力。
12. 我希望你能获得必要的帮助并朝着更好的心理健康前进。