身高175标准体重150胖吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 针对身高175厘米的成年男性来说，体重150斤略超出了标准体重范围。
2. 按照常规标准，该身高段的理想体重应在65公斤左右，即135斤。
3. 您可以使用体质指数（BMI）来评估自己的体重状况。正常BMI范围是18.5到24.9。
4. 若BMI超过28，则被定义为肥胖；低于18.5则被视为偏瘦。因此，您的BMI可能显示您属于偏胖范围。
5. 为了维护健康，建议您采取适当的饮食控制和规律的运动，以达到更健康的体重水平。