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身高1.73体重71公斤、觉得自己太胖了,该怎么减肥?
正常点的意见。不正常的就别来了~
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推荐答案 2009-11-13
卧推,深蹲,硬拉,飞鸟,男生173,71公斤胖什么。
女生上面的也适用,但看你的态度,就来个小跑步吧,多熬夜,熬多了,你就会发现自己瘦了一圈。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/Cf2IIfh00.html
其他回答
第1个回答 2009-11-14
男的女的? 男的就还好.
女的的话 少吃- -
少吃是王道
要吃饭就不要吃肉.就吃素跟饭.
要吃肉就不要吃饭.
第2个回答 2013-07-30
男的吧?男的就稍微有点偏胖,不算胖的离谱。女的我就不好意思说什么了。如果你想减肥,就多运动,晚上少吃,晚饭可以不吃主食。一天运动俩小时,就会瘦的。据我推测,您的标准体重是在65公斤左右。
第3个回答 2009-11-13
现在都冬天了,明年先吧...
第4个回答 2009-11-13
饿了吃西红市 黄瓜 别吃别的 肯定瘦
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