1. 陈姓起源出自妫姓，是舜帝的后裔。据《通志·氏族略》记载，周武王灭商朝纣王后，建立周朝，封舜的后人“陈胡公妫满”在陈（今河南淮阳）建立“陈国”。
2. 陈国公族后裔，陈国在妫满死后，其子孙有以国为姓，即陈姓。胡公满的子孙，除陈完这一支主系外，还有三支：
（一）陈哀公之子妫留，避居陈留（今河南开封陈留镇）。
（二）陈愍公之长子陈衍，避居阳武户牖（今河南兰考东北）。
（三）陈愍公次子陈全温之后的陈引奇，居于固始（今河南固始），后因无子，便以颍川陈寔为嗣子，融入颍川陈氏。
3. 刘氏改姓，《通志・氏族略》记载：广陵（今江苏江都东北）陈氏，实为刘氏，春秋时，因鲁相无子，以外孙刘矫为嗣。
4. 白氏改姓，《河南官氏志》记载：陇右白永贵，于隋初改为陈氏，此为万年（今陕西西安）之陈氏。白姓原为龟兹王帛氏，因入仕内地，怕胡人之姓遭受歧视，而改为陈氏，史称陈永贵。
5. 高姓改姓，宋代浙江海宁一姓高的人家，是南北朝时北齐清河王高岳之后，几经陵谷变迁，他的后裔默默居住海宁，成了普通百姓。传到第十四代高谅时，历史已进入了元朝，他入赘于陈氏之家，而高姓改为陈姓。
6. 侯莫陈氏改姓，据《魏书・官氏志》记载：北魏时期鲜卑贵族侯莫陈氏随北魏孝文帝迁都洛阳后，孝文帝实行汉化改革，易胡姓为汉姓，于496年把侯莫陈氏改为单姓陈氏。
7. 其他少数民族改姓或赐姓而来，包括女真族、蒙古族、满族等。
8. 迁徙始祖是陈胡公。河南淮阳是陈姓的发源地，至今淮阳还有“老陈户”之说。陈国灭后的播迁团首指，其中支系清晰，繁衍昌盛者是以陈轸为始祖的颍川陈姓。
9. 陈姓入越南于宋朝人数最多，李朝女皇李昭皇之夫陈创建越南陈朝，传八世十三王，故陈姓为越南十大姓之首。
10. 陈姓入粤始于南宋，中原人陈魁（陈后裔）迁居福建宁化、上杭，其曾孙有迁今广东省梅州市梅县区。
11. 明末福建同安人陈永华（开漳圣王之后）随郑成功入台，被尊为陈姓入台始祖，与林姓共有“陈林半天下”美誉。
12. 明初朱元璋曾派陈姓水手去日本、琉球；明清以后，闽粤陈姓有人出海谋生到南洋和欧美。
13. 陈姓主要分布在中国南方地区，尤以广东、福建、四川、浙江、江苏、河南、湖北、湖南、山东等省为多。包括出生时为陈姓和改姓后为陈姓的名人。
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