恢复的方法只有重新下载QQ，覆盖安装目前的版本；
根据设备和系统不一样，主要有以下方法：
一、苹果ios系统设备：
1.打开iTools，进入程序库，找到QQ，点击下拉箭头，选择之前用iTools安装的旧版本QQ，点击降级。
2.苹果手机下载“苹果快用助手”，直接下载安装。
二、安卓系统（目前大多数智能手机）：
如果记得历史版本号，可以直接通过浏览器搜索软件+版本号下载。
可以通过安智市场等应用商店提供的软件历史版本下载。
三、电脑设备：
通过浏览器搜索软件+版本号下载，windows系统的软件安装包是exe格式，注意下载格式即可。