如果您正在经历心跳加快、胸闷和气短，这可能是一种紧急情况，需要立即就医。这些症状可能与多种情况有关，包括心脏问题、呼吸系统疾病、焦虑发作等。重要的是尽快寻求专业医疗帮助以确保安全并得到正确的诊断和治疗。
在等待医疗帮助时，可以采取以下措施：
保持冷静：尽量放松，深呼吸，避免恐慌。
改变姿势：试着坐下或躺下，看是否能缓解症状。
避免突然动作：缓慢而小心地改变位置，避免症状加剧。
寻求帮助：如果独自一人，请通知家人、朋友或邻居，并寻求他们的帮助。
紧急情况下拨打急救电话：如果症状持续或加剧，请立即拨打紧急服务电话。
请记住，这些建议不能替代专业医疗意见。心跳加快、胸闷和气短可能是严重健康问题的迹象，应该立即得到医疗专业人员的评估和处理。