第1个回答 2019-04-26
谨记双语学校4344工程建设和公寓安全321管理要求
一、学校“4344”工程建设:即四懂、三提示、四会、四个能力
1、四 懂:即懂本岗位的火灾危险性、懂预防火灾的措施、懂灭火方法、懂逃生方法;
2、三提示:即提示所在场所火灾危险性、提示所在场所安全出口和疏散通道、提示所在场所逃生设备器材具体放置的位置和使用方法。
3、四 会:即会报警、会使用消防器材、会扑救初期火灾、会组织人员疏散逃生;
4、四个能力:即提高检查消除火灾隐患能力、提高组织人员扑救初期火灾能力、提高组织人员疏散逃生能力、提高消防宣传教育培训能力。
二、公寓安全“321”管理要求:
3即三个严禁:生活教师以身作则、严格自律、严禁使用大功率电器;严禁私拉线路;严禁使用明火。
2即两项规定:生活教师每周一次舍长会,总结上周宿舍安全卫生情况,强调本周安全方面应注意的重点问题;每周必须向自己分管宿舍学生普及一次安全常识,来提高同学们的安全防范意识和自救互救能力。
1即一个到位:生活教师必须强化责任意识,对管辖楼层每天一次安全检查,保证消防设施正常使用,确保消防通道安全畅通无隐患。
第2个回答 2019-04-27
有心者,有所累,
无心者,无所谓。
其实,这个世界很简单,
复杂的只是人心。
人啊,
何必想太多?
这个社会,
有人喜欢你,就有人讨厌,
有人欣赏你,就有人鄙夷。
何必,
为不值得的人生气?
谁的话都往心里去。
生活不容易,人生不容易,
不要让自己想太多,
想太多就是折磨自己。
一条路,走不通,
要绕行,撞得头破血流谁心疼?
一件事,想不开,
要搁置,想得睡不着觉谁难受?
有些过,不是你的错,
别背着!
有些事,已时过境迁,
别琢磨!
别拿别人的错误惩罚自己,
也别总是对自己要求太高。
你是人,不是神,
人需要休息,人需要喘息。
活着,不要想太多,
整日胡思乱想耽搁时间不说,
越想人越难过。
苦,苦你自己,
痛,痛你自己,
到头来得不偿失,伤害的是你自己,
到最后思维混乱,也不能解决问题!
别胡思乱想了,
有那个时间多提升自己,
安全感,自己给,
需要啥,去努力。
当你变得与众不同,
自有人懂得欣赏你,
人,这一生太短,为自己而活!
加油做自己,别瞎想了,
开开心心过,别瞎琢磨。
请你相信,
你当下的所有付出,
都会在未来把你成就。
你当下的所有孤单,
都会让你的人生更充实!
第3个回答 2019-04-26
身体状态影响精神状态,缺乏活力的身体容易让人的精神紧张悲观,建议题主增加体育锻炼,注意作息规律和饮食营养均衡,天气好多去户外,最好和好友一起。
体魄养成的同时还需要注意尽量屏蔽掉焦虑源,主动寻找你内在的正能量。当体魄趋健时题主会发现改善,逐渐对以前敏感的因素产生了抵抗力。
关键在于执行和坚持,本人也和题主一样在寻求解决方法,这是我曾经试过并有效的经验,但因为工作生活等原因没坚持,一定要坚持!
第4个回答 2019-04-27
我现在能教你的就是,你想要去做这件事情的时候,你要学会去准备相对应的计划。要不然你永远都不可能成功的,你想到什么就去做什么,你完全没有想过这个事要是失败了,会出现什么样的后果。