患上不宁腿怎么办?

如题所述

此病又叫多动腿综合征。不宁腿综合征药物治疗方法很多,用维生素E一日3次,连服1~2个月。症状就会大有改观。平日里多注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑;戒除烟酒;控制咖啡,碳酸饮料的摄入,
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第1个回答  2020-04-25
会出现平时如果不做运动的时候就不会有发作的现象,但是静止不动就会出现疼痛以及紧zd张感而且腿部有不停的摆腿的症状,可能是因为因为神经系统之中产生的一些病变,不宁腿发回病年龄多在20岁以上,男女均可累及,但以女性为多,常反复发作,夜间或安静休息时为重,常伴有夜间肌阵挛:又称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩,在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。无神经系统阳性体答征,脑电图、肌电图检查正常。只要按照医生的吩咐好好治疗就好了
第2个回答  2020-04-12
及时中医治疗
第3个回答  2020-04-15
不宁腿目前的病因并不明确可能与遗传,工作,环境等等因素有关目前比较好的就是汉方克腿汤
出现难以名状的腿部不适感,并迫使肢体发生不自主地运动,患有该病的人将这种感觉描述为拉、拽、虫咬、刺痛、麻痒、震颤、沉重、抽筋和发胀等,多要通过捶打、晃动下肢或者下地走几步才能减轻,可用汉方克腿汤
第4个回答  2020-04-12
不宁腿综合征曾经是个不受重视的疾病,现在我们对它的认识逐渐加深。
不宁腿综合征是临床常见的神经系统运动感觉性疾病,可发生于任何年龄阶段,且随着年龄的增长、患病率逐年增加,女性患病率高于男性。由于不宁腿综合征的诊断主要依靠临床症状,缺乏特异性,加之短期内不会造成明显损害,因此目前对该病的诊断率较低,治疗方法不甚规范。
不宁腿综合征是指静息状况下出现的难以名状的肢体不适感,从而迫使肢体发生不自主的运动,很少表现在身体的其他部位。不适感或不自主运动可能发生在白天或晚上,通常是患者休息时。这些症状通常可以通过抖动或移动四肢或身体来缓解。大多数情况下,RLS患者都会出现腿部运动,从而影响恢复性睡眠。这些动作通常是非自主的,但有时可以在短时间内自主控制制止。多数患者在白天感到困倦和烦躁。
不宁腿综合征根据病因可以分为原发性和继发性两种类型:
原发性不宁腿综合征通常有家族史,现有研究支持该病呈常染色体显性遗传,主要可疑致病基因定位于染色体12q、14q和9q。我国以散发性不宁腿综合征患者多见。
继发性不宁腿综合征与某些生理或病理状态有关,多种危险因素均可能增加不宁腿综合征的风险,其中,妊娠是目前研究最多的危险因素,激素表达变化是妊娠期女性不宁腿综合征的主要原因。
铁缺乏与不宁腿综合征患病率升高显著相关,常出现血清铁蛋白水平降低,研究显示,血清铁蛋白<45或50 μg/L时,不宁腿综合征患病率显著增加。肾功能障碍是继发性不宁腿综合征的另一常见危险因素,常伴铁缺乏、血红蛋白降低和钙磷代谢紊乱,研究显示,肾移植术后不宁腿综合征症状可能缓解甚至消失。
合并症:
目前认为不宁腿综合征是一种常见的复杂遗传性疾病,但出现合并症时多为环境因素所致。在缺铁性贫血、肾功能不全(需要透析时)以及妊娠患者中,不宁腿综合征严重影响患者的健康状况和生活质量。
在过去的5年中,越来越多的研究显示其他疾病中可以出现不宁腿综合征,定义为继发性不宁腿综合征。但目前研究显示与不宁腿综合征有关的疾病只包括缺铁性贫血和尿毒症。
缺血性贫血
继发性和原发性不宁腿综合征在临床表现和治疗上无明显差异,唯一例外的是口服铁治疗仅适用于外周血铁含量低(血清铁蛋白<50 μg / L)的患者。因此,继发性不宁腿综合征可能的发病机制是基因-环境相互作用的结果。
虽然既往报道不宁腿综合征在外周缺铁和缺铁性贫血患者的患病率高于一般人群,但尚未在基于人群的横断面研究中得到证实。丹麦一项纳入13 448名健康献血者的研究也未显示出不宁腿综合征的患病率与血浆铁蛋白浓度有关。尽管如此,临床上还是应该对不宁腿综合征患者检测血铁水平,以便对其进行适当的管理,因为补充铁通常会改善或缓解大多数不宁腿综合征的症状。
帕金森病
帕金森病患者在增加多巴胺药剂量时可能增加不宁腿综合征的患病率,而新诊断的帕金森病患者中不宁腿综合征患病率与健康对照相似。来自美国的基于人群的前瞻性研究显示帕金森病与不宁腿综合征有关,提示不宁腿综合征可能为睡眠障碍介导。
然而,不宁腿综合征不是帕金森病的危险因素,但在一项病例对照研究显示 PD患者在诊断前2年存在失眠增加现象。因此,患有睡眠障碍的前驱帕金森病患者比同龄的健康对照更可能表现出不宁腿综合征的相关表现。
心血管疾病
如果存在至少三种临床合并症(如心血管疾病、糖尿病、动脉高血压或抑郁症),不宁腿综合征的患病率会显著增加。不宁腿综合征与心血管疾病有关,在美国的一项研究显示该综合征与心肌梗死的发生率特异性相关;另一项大型前瞻性研究也显示不宁腿综合征明显增加心血管疾病死亡率的风险。
不宁腿综合征和心血管疾病共同的几个机制可解释上诉现象,例如交感神经活动增加、氧化应激、代谢因素和炎症,但心血管疾病或其危险因素是否可预测随后的不宁腿综合症尚存在争议。一项基于人群的大型研究显示心血管疾病是不宁腿综合征的危险因素。无论如何,两者之间的关联可以进一步支持对不宁腿综合征患者监测心血管疾病的发生风险,反之亦然。
不宁腿综合征患者常以失眠为主诉就诊,具有特征性临床症状,是可治性疾病。及时、正确治疗可以很大程度缓解患者生理和心理症状。