亲爱的家长您好，当您抛出这样的问题时，您也许充满了困惑、无奈、不解和不知所措吧，盼望今天和您浅聊的内容会给您带来些许盼望。我们先来分析您提出的问题，这一个问题中有三个非常关键的元素，它们分别是：青春期的孩子、手机成瘾、怎么办。
青春期的孩子：
每每说到“青春期”这一词的时候，都会让那些做家长的爸爸妈妈们胆战心惊，似乎这很可怕，特别是对于那些第一次做家长的人来说更是如此。其实在面对“青春期的孩子”的时候，倘若家长能够了解其中的缘由就会有相应面对的方法来平稳陪伴您的孩子度过传说中可怕的“青春期”。
说到青春期，它到底是怎样的一个阶段呢？
“青春期”别名“青少年时期”，它是由小孩到成人的过渡期，独立性与依赖性并存。一方面他们的自主性，独立性增强，感觉自己已经“长大”，希望自己能够独立思考和处理问题，希望受到他人的尊重与理解。但另一方面，青少年的心里状态还没有达到完全成熟，考虑问题不全面，遇事冲动，在许多方面依然需要依靠大人，尤其是自我控制能力需要发展和加强。关于“青春期”还有很多可以聊的，但是今天我们要回到主要的事件上来——手机成瘾。
手机成瘾（别名：网络成瘾）：
当您说到“青春期孩子手机成瘾”的时候，我们先来分析什么是真正的“手机成瘾”。“手机成瘾”其实叫做“网络成瘾”，网络成瘾是青少年心理和身体发育过程中心理失补偿的突出表现，是在我们国家的教育体制下青少年心理和身体发育过程中不能被满足的病理性补偿行为。也是在青少年信息时代的单一选择性心理行为偏差。
其实作为我个人不愿意把这一现象叫做“手机成瘾”，因为一旦成瘾就是不可控的了，状况比较严重。我更愿意称其为“手机依赖”或“网络依赖”。
那孩子为什么依赖手机？孩子依赖手机的原因各不尽相同：
社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
怎么办：
你可以玩手机，孩子却不可以玩游戏/iPad？这好像不太公平吧。而且，有一个现实摆在我们面前——00后、10后本身就是网络时代的原住民，孩子们一出生就处于数码时代，这就注定了他不可能一辈子都不接触电子产品。那么，怎么正确引导孩子使用手机就成为作为家长的您要思考的重中之重的大事了。
究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢？
不妨试试下面这几招！
1.约法三章，犯规要有惩罚
面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，例如：
（1）手机不可带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。
（2）孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。
（3）小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。
初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。
（4）控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。
（5）如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
以上5条请坚持40天时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协，才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依赖。
2.转移孩子注意力
分享一位妈妈帮助孩子戒掉手机的小故事：
有一天，东东像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上贴了一张小纸条：
“妈妈从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新；你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务，完成之后你会得到你的密码！这项新规定将会持续3~4周，视情况做调整。如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了！先去拖地吧，加油，我的孩子！
东东当时又气又恼，一按手机就是输入密码的界面，加密的手机对东东来说毫无用处，他只好乖乖听从妈妈的安排。他拎着一桶水，拿着拖把楼上楼下来回跑，将地板拖得干干净净。当他弯腰拖桌子底下的地板时，发现桌脚粘着一张纸条：不错哟，完成了第一件家务，请将自己的书桌整理干净吧！当他将自己凌乱的书桌整理干净后，发现了桌子中心另一张纸条：真棒，妈妈看到你的努力了！请出门将垃圾倒了吧，你会找到你要的密码！东东拿起家里的垃圾袋出门，隔壁开小卖部的阿姨喊住了他：“东东啊，你妈给你留了张纸条，说12点前看见你拿着垃圾出门，这纸条就给你，12点后就作废。”而纸条上写着的正是手机密码。
不得不说这个妈妈的新规定，不仅在一定程度上转移了孩子对手机的注意力，还养成了孩子做家务的好习惯。事实证明，一周后，东东不再对手机过分迷恋！
3.家长要以身作则
有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。
那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！
孩子常常是情绪多变，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。
如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
处在青春期中的孩子，总是爱玩，叛逆，当孩子玩手机成瘾，而作为家长，就要耐心劝解，陪孩子一起戒掉手机瘾。
青春期是每个人都必经过的人生阶段，在青春期，由于人体内的荷尔蒙突然分泌过多，就会导致人心情的不愉悦，对好多外来事物表现出抵触的情绪。尤其是对父母的唠叨。在青春期对玩手机成瘾的孩子，一定不能对孩子有强硬的态度。在青春期的孩子往往更加叛逆，对父母的管束有反抗的情绪。这时，父母就更多的应该耐心劝解，给孩子说明玩手机成瘾的危害，并且减少提供给孩子的手机资助，减少玩手机的时间。还可以带孩子出去玩，培养别的爱好兴趣，把时间花费在有意义的东西中。在青春期的孩子内心充满着暴躁，这就要求家长有足够的耐心，多陪孩子交流，把与孩子之间的代沟争取小化，这样才能更好劝导孩子戒除手机瘾。
本回答被网友采纳 手机普及范围这么广，基本上每个父母都会给孩子准备手机，即使在学校使用是禁止的，可为了方便，也为了放心，为了家长随时可以联系到自家宝贝，这个规定等于形同虚设。
家长首先要做到以身作则，在和孩子相处的过程中，尽量不要玩手机，多和孩子聊聊天，了解一下孩子最近的学校生活，说说孩子感兴趣的话题。或者做点亲子游戏，不要总是以说教的身份来跟孩子说话。个人很反感这样的家长，谁都是从青春期过来的，你可以带孩子出去短途旅行，或者带去商场打电动，通过游戏和孩子拉近距离。现在的孩子学习压力这么大，总要有个发泄途径，关键是看家长如何引导了。
现在这种年代手机已经是一个非常非常普遍的东西了，可以说每个人都会了解手机而且会玩手机，可是在这种手机普遍的时代，随之而来的问题也就很严重了。
就是大家都会对手机上瘾，会陷入到手机的世界中无法自拔，每天围着手机里的一切转来转去，在人们眼中，这种生活方式是不对的，对眼睛不好而且玩手机对于现在的人来说，就算不务正业。
其实玩手机上瘾，也不一定都在不务正业，我们也要分清楚情况，到底玩手机的人在干什么，因为现在很多人玩手机是为了创业，里面也有很多值得我们去做的事情。
如果孩子玩手机不务正业，我们就应该管理一下了，他们玩手机肯定死因为里面有很多有趣得东西，所以在我们管理他们的时候，首先我们要从根源里解决这个问题。
就是我们要把手机里面吸引他们的东西，删除掉，不让他们接触到，可能他们对这个手机的兴趣就不会那么高了。
或者在自身的管理方面去管他们玩手机得情况，我们就每天规定他们玩手机的时间，或者说在不同的时间我们不让他们碰手机，因为很多人不这么强硬的管理是不行的，因为他们会想各种办法和我们对着干。
所以我们必须这么强硬的规定他们，因为我们也是为了他们好，如果他们能在手机中获得什么好处的话，我们也可以允许他们玩一玩的。