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怎样才能在早晨很早很快就起床?
大约六点,要学习却总也起不早.以前就贪睡
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推荐答案 2009-11-07
找个动力
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其他回答
第1个回答 2009-11-07
我现在每天六点左右起床跑步,可以的话我可以叫你,手机震你这办法怎么样
参考资料:
如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处
第2个回答 2009-11-07
闹铃一响.立刻爬起来...坚持久了就不会贪睡啦....
贪睡也会睡不着的.呵呵...
第3个回答 2009-11-07
不想醒的时候就自己打自己一耳光啊,保证清醒
相似回答
如何能
让人
早晨
自然
醒?
答:
如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下
,
也可以拉开窗帘,让阳光照进来,或是准备一盏明灯,闹钟一响就打开
。坚持下去,有一天你会发现,在闹钟响起前你就精神奕奕地起床。3、声音 有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音,因此,可以准备多个闹钟轮流着用,或者用音乐叫醒...
早晨怎样才能
快速
起床?
答:
1、起床后立刻洗澡
起床后洗个澡能提振精神,透过温热的水加强血液循环,达到放松效果。还可搭配含薄荷香气的沐浴乳,能更快的将你从睡梦中唤醒。2、
睡前打开窗帘
由于人本身就是“日出而作,日落而息”的顺阳体质,因此体内会分泌褪黑激素维持规律的昼夜作息。透过早晨的太阳光,能让体内安眠的褪黑激...
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