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    • 学拉丁舞有什么好处啊？

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    推荐答案   2020-04-23
    拉丁舞热情奔放，舞步复杂多变，对于女性来说，跳拉丁可以燃烧多余的脂肪，塑造女性形体美感，提升气质，将女生妩媚妖娆的一面充分体现出来。同时，拉丁舞有助血液循环，可是女性面色得到改善，促进新陈代谢，跳拉丁舞可以发泄你在生活中产生的不良情绪，给您带来一个良好的心境。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2020-03-03
    形体、身心。特别好。想减肥的小MM可以学学业余的，我是小半专业大半业余的，最好从小学起，这样好处很多，慢慢会发现的。可以收腹的！！特别是桑巴，运动小腹很多的！！
    第2个回答  2020-03-03
    可以，但是舞蹈没有说是减肥的，只能说会有效果，舞蹈是一种有氧的运动，多少可以起到减肥的作用，尤其是腿部肌肉和手臂的大肥肉，能起到很好的作用
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    学拉丁舞的好处和重要性答：八大益处 (1)、使心灵得到升华。(2)、无论男女，培养良好的姿态。(3)、增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉。(4)、培育社交魅力。(5)、助你永葆青春，赶上时代新潮流。(6)、增强自信、是一项很好的社交财富。(7)、可能是最廉价、最有回报的一种消遣。(8)、坚持锻炼，一生受益。
    跳拉丁舞有哪些好处呢?答：跳拉丁舞的五大益处1.减腹脂人的腹部往往很难活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，是减腹部赘肉最有效的方法，减肥效果十分显着。此外，常跳拉丁舞还能增强自信心;当你精神处于高度紧张或是抑郁状态时，不妨跳上一曲拉丁舞，让你的身心得到彻底的宣泄和放松。2.活关节为避免早期关节炎和治疗...
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