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请问睡醒后,身体觉得很累,没劲是怎么回事
如题所述
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推荐答案 2019-02-17
这种情况与经常熬夜是有关系的,免疫力下降,身体长期处于亚健康状态。
建议平时应保持心情舒畅,注意营养,劳逸结合,增强自身的抵抗能力,提高身体素质。多摄入营养丰富富含高蛋白低脂肪肉类、蛋类,富含维生素的蔬菜和水果
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其他回答
第1个回答 2019-04-02
适当注意作息,不要太过于劳累,或者熬夜睡眠过少,睡太久。嗯,还有一点,对自己的肾好一点,不要让它太虚了
第2个回答 2020-04-18
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?
答:
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