是药三分毒，药补不如食补，但是究竟哪些食物对心脏特别好呢？

Question

究竟哪些食物对心脏特别好呢？

Answer 1

要注意的是，虽然说是药三分毒，但是不能够因为这个就有了疾病不去治，食补虽然会起到一定的作用，但是不能完全依赖食补治疗疾病，中医也是讲究对症下药的，而且很多疾病中西医结合会得到更好的疗效，因此不能够完全通过饮食来治疗疾病。

对心脏好的食物有很多，可以给大家推荐一些，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子，水果有苹果香蕉，樱桃，黑莓。

按照我国传统中医的说法，心脏主阳气，主血脉，主心智。素食可以预防心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类（脂肪酸）。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃（大蒜等）。适量饮用红酒有利于心脏。

还是希望大家在没有病的时候多注意膳食平衡，营养搭配和养生，不要等到心脏出现问题的时候，再开始考虑依靠食补治疗疾病。这显然是行不通的，还是那句话，如果要是真患了某种疾病还是应该第一时间到医院进行诊治，及早发现及早治疗，这是对待疾病最好的态度。

另外，就是希望我们每个人，尤其是上了年纪的朋友，要定期进行体检，很多疾病都是要防患于未然，等到疾病已经袭来，就已经晚了，很多疾病都是不可逆的，治疗只能帮助你缓解病情，要想恢复到完好如初的状态是很难做到的。

Answer 2

平时可以多喝些玉米须煮的水，对心脏是非常有好处的。

Answer 3

比如说多吃西红柿，多吃洋葱，还有多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的水果都对心脏特别有好处。

Answer 4

吃牛肉，炒两分钟那种，里面含有大量辅酶Q10，对心脏很有益处

Answer 5

这个我真的不太懂了，去网上查一查，也许会有答案。