双相情感障碍,无法面对学业,怎么办?

如题所述

1、保持开放的态度,多和同学交流。从外在来看,双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化。但是对于病人自身,他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。以一个开放的态度去倾听双相障碍患者讲述他们的经历会让他们感觉到被支持、接纳和包容。

2、自我救助是非常重要的。首先,通过阅读书籍、听讲座、和医生交流来了解自己为什么影响学业;还得到其他病友的支持;可以寻找当地的抑郁和双相情感障碍的相关协会、组织,在这些群体中,你可以听到其他人如何面对生活的挑战,管理他们的情绪和治疗药物。

3、使用情绪稳定剂治疗方法。双相情感障碍是精神医学当中的重性疾病,在双相情感障碍这个疾病的治疗当中,情绪稳定剂起着至关重要的作用。

4、采用净化练习的方法,默念我所看到的(事物)本身不具任何意义。环顾四周,对所看到的事物或现象随机取样加以描述。如:看到了桌子,我们就通过这个主题练习在心中默念或说出来;“我看到的这个(桌子)本身不具任何意义”。


看到椅子,我们就说“我看到的这个(椅子)本身不具任何意义”,看到电脑,我们就说;“我看到的这个(电脑)本身不具任何意义”,看到墙壁、地板、茶几、沙发等等。

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第1个回答  2019-09-03
一方面身患心理障碍,另一方面心系学业或职业,最好能够两者兼顾,既能克制心理障碍,又不耽误学业、职业,与题主有类似困境与想法的人比较多。
有两个建议:
第一个建议如同任何专业的心理咨询师一样,治病救人要紧,果断继续休学,接受专业治疗,放下其他事情,把病治好再说。继续学业是愚蠢的,不但会加重病情,最后,学业也将难以为继,甚至还会危及生命,最后弄个鸡飞蛋打,竹篮打水一场空。
第二个建议,如果非要一试,既想迅速治愈心理障碍,又不太影响个人发展与人际关系,也不是不可能,关键是要找到一个人。
第2个回答  2019-09-03
先解决心理问题,暂停学业一段时间,寻求专业人士的帮助,治疗好自己的心理问题。
第3个回答  2019-09-03
双相情感障碍可以算是一个心理疾病,已经影响到学业了,就一定要接受专业的心理治疗。千万不要认为心理障碍没有关系,也是需要吃药治疗的。
第4个回答  2019-09-03
如果实在不行的话,还是先去接受一下治疗,学业的话可以向学校申请休业,等治疗后回来上学。