玄凤吃谷子好一些。
人工饲养玄风鹦鹉，食物不要过于单一，有些鸟友为了清扫方便，只饲喂小米，这样不好；长期只喂小米极容易造成玄风鹦鹉营养不良、维生素和矿物质缺乏，造成毛色暗淡、繁殖能力下降等。
个人养殖一般是把谷子作为主粮、外加一些稗子、稻壳、黍子、草籽、小麻子（少放一些），几粒葵花籽（葵花籽玄风鹦鹉喜欢吃，但不可多喂、多喂易造成肥胖），每天给一两片油菜叶，发情期可增加鸡蛋小米（鸡蛋小米搅拌时可以加入牡蛎粉、鱼肝油、酵母片）等等。
玄凤鹦鹉的习性
野生的玄凤主要吃谷物，以及不同类型的灌木，杂草，树木，草生的浆果和种子。宠物玄凤主要吃混合种子粮，也吃金丝雀与虎皮鹦鹉喜欢的混合粮，谷子，颗粒饲料，新鲜蔬菜和水果，可能还有一些额外的营养需要。
大多数野生玄凤鹦鹉一般是成群栖居在枯树枝上。他们一般在河流，溪流的附近活动，作为群体其活动范围依傍着水源地。我相信他们在溪水中饮水同时洗澡，因为大多数玄凤鹦鹉都很爱洗澡。
雄性玄凤鹦鹉保护和哺育后代的能力在已知的鸟中是非常强的，如果雌鸟因故无法哺育后代则雄鸟会负责养育雏鸟。
以上内容参考：百度百科-玄凤鹦鹉
见题回答，个人认为还是谷子好一些。个人认为，人工饲养玄风鹦鹉，食物不要过于单一，有些鸟友为了清扫方便，只饲喂小米，这样不好；长期只喂小米极容易造成玄风鹦鹉营养不良、维生素和矿物质缺乏，造成毛色暗淡、繁殖能力下降等。个人养殖一般是把谷子作为主粮、外加一些稗子、稻壳、黍子、草籽、小麻子（少放一些），几粒葵花籽（葵花籽玄风鹦鹉喜欢吃，但不可多喂、多喂易造成肥胖），每天给一两片油菜叶，发情期可增加鸡蛋小米（鸡蛋小米搅拌时可以加入牡蛎粉、鱼肝油、酵母片），日常可把墨鱼骨挂在笼子里任由玄风鹦鹉啄食，笼底铺一点细砂便于清理粪便，平时每周对环境消毒一次，用84消毒液喷洒地面和笼子就行，上述仅仅是个人养殖经验仅供参考。
