《GLASS》中国版创刊第一封面十分惊艳,当我们看了以后,才发现主角竟是姚晨,不但气质出众,而且腿部线条十分优美,令人忍不住多看两眼。姚晨一直就是一位比较有争议的女演员,外在形象好、气质佳,演技十分精湛;同时私生活比较开放,让很多人对她并没有太好的印象。但国外杂志并不看重这些,只看中姚晨的影响力,个人形象。对于本次有幸成为封面第一模特,姚晨非常开心,也表示自己和此杂志有一段不解之缘,而此类时尚杂志也是集艺术、音乐、时尚和设计于一体的杂志。历经十年时间,姚晨始终都是优秀的演员,因此总能登上杂志封面。
因这版杂志源自英国,所以杂志风格比较大胆、奔放,无论是杂志封面人物的选择,还是里面的内容,都比较注重模特的形象、性格和画风。姚晨跟此类杂志契合度非常高,特别能吸引读者注意,也容易引起共鸣。在杂志的每页中,姚晨的穿着打扮非常有女人范,也非常有女人味,无论是眼神、动作、形态,还是服装风格、款式,哪怕是一颗纽扣,都能透露出十足的美感。而姚晨的身材也能展露无疑,尤其是腿部线条,更能让网友瞬间化身为粉丝。姚晨腿部之美,是一般女性所不具有的。当然了,拥有如此美腿并不是一蹴而就,一朝一夕就能拥有的。她在平时的生活中十分自律,合理控制饮食,每天做大量健身运动,保证每天的睡眠才能收获如此身材。
展现美好身材
封面中,姚晨长相端庄、大方、漂亮,虽然嘴有点大,但是非常协调,让人一眼就能记住。尤其是一双美腿十分吸睛,腿长而直,又细又白,身材比例十分协调,背部匀称好看,能将整体的迷人气质呈现出来,在她身上,我们能看出那种自信,也能看出那种妩媚,更能看出那种自律,你有被她惊艳到吗?
如何才能拥有姚晨一样的美腿
首先就是管住嘴,控制热量的摄入,饮食要均衡,有营养,每天摄入足量的蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、水等物质。
其次就是迈开腿,每天要做足量的运动,先做60分钟无氧运动,然后做30分钟的有氧运动。运动不但能让你更加健康,而且能让你精力充沛,看起来更加年轻,有朝气。适量的肌肉加上苗条的流线型身材能为你增光添彩,看起来也更有气质。
最后就是保证充足的睡眠,每天都要早睡早起,建议晚10点入睡,早6点起床。保证睡眠高质高量,帮助身体快速缓疼痛,消除疲劳。