我家的男孩小到大就很瘦,都没有胖过,几乎不吃肥肉,是一个素食主义者。不管怎么吃都吃不胖,这怎么办?

如题所述

是不吃肥肉还是什么肉都不吃?
如果是什么肉都不吃,那你可以给他经常用橄榄油做蔬菜沙拉,这样摄入热量高了就可以长肉了。(但是并不建议盲目的让他长胖,因为我相信你是想让他变得强壮而不是虚胖)
还有就是少给他吃垃圾食品(油炸、膨化、汽水饮料等等)这些食物毫无营养,同时还会引发一些病症,不要为了长胖而吃一些垃圾。
条件允许的情况下进行力量训练,激发身体对营养的吸收能力!既可以提高身体素质还能合理安排空闲时间。
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第1个回答  2021-05-31
自己家里有这样的孩子也是比较正常的,这也是个人的天性,每个孩子出生以后自身的身体素质和爱好都已经形成,父母只能在平时教导,不能强求,当孩子懂事以后自然就知道自己的饮食规律了本回答被网友采纳
第2个回答  2021-05-31
遇到这种情况呢,建议去医院检查一下,因为为什么呢,有的呢是因为肚子里面有潮虫,所以才会随吃都吃不胖,当然有的呢是因为各种各样的原因吧,有的人是因为长身体所以才会吃不胖,当然有的呢,他是某种疾病才会吃不胖,所以说嘛,建议你去医院诊断一下。
第3个回答  2021-05-31
我家的男孩儿从小到大就很瘦,都没有碰过,几乎不吃肥肉,是一个素食主义者 。不管怎么吃都不胖 应该让他试着去尝试一下吃一吃 要不会缺营养
第4个回答  2021-05-31
我家的男孩小到大就很瘦,都没有胖过,几乎不吃肥肉,是一个素食主义者。不管怎么吃都吃不胖,这怎么办?如果他是一个素食主义者,不喜欢吃肉,那肯定是胖不起来。很多人发胖就是吃肉吃得太多,脂肪容易在体内囤积。要想增重,可以适当吃一下肉,要是不能接受的也不要可以去增重,只要健康精神面貌良好就行了。