佛教五荤五腥是大蒜，茖葱，慈葱，兰葱、兴渠。
这个五种植物都有一个特征，那就是吃了会刺激人体从而引发人们欲望，对于修行者而言，不利于平静心神，如韭菜具有激发性欲的作用，而性欲又是十分具有操控性，凡是生发起性欲的人，心神不定，直到释放后才可以缓解，这违背了修行者所追求的无欲无求的境界。所以佛教中建议修行者戒五荤。
相关技巧：
在生活中，如果是你自己的话，那么戒五荤很容易了，不食即可，但是生活中，你无法避免与其他人一起进食，那么其他人并没有戒五荤的习惯，你要怎么做呢。
你只要做到能避免则避免，不能避免就自然而然，不然你会落入想戒而因为条件不允许而不能戒的状态，这样你会很累，即使你因为持五戒而不吃，势必也会对身边的人造成不适，这不是持戒的目的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答