按照你的描述，你最近总是不知道自己想干什么，老是爱发呆，这种情况下，你需要对自己有一个发展的规划，然后努力逼自己起来做点什么。
首先，你应该是个年轻人，可能是中学生，或者是大学生。青少年阶段不知道自己该干什么，是非常正常的现象，心理学称这个现象叫做：角色混乱。也就是说，虽然社会上有很多的职业，很多的岗位，但是自己到底该做什么，怎么做，为什么要去做，这些问题始终无法得到解决。于是就会困惑，每个人对待困惑和迷茫的方法是不同的，有的人选择逃避，比如说每天玩游戏，消极避世麻痹自己。有的人则会陷入无奈和迷茫，你的这种情况就有点像。
那么该怎么办呢，其实最简单的办法就是让自己忙起来。只要有事做，至少顾不上太迷茫。如果你是大学生，应该多接触各种事情：学生会、社团、
社会实践、专业实习……也应该多读各种书：社交类、口才类、名人传记……努力让自己充实，并且让自己寻找到喜欢的事情，慢慢往那个方向努力就好了。
谁都不可能一步到位，但是原地不动的话，永远没有机会到位。祝你好运，满意请采纳。