第1个回答 2021-09-21
皮肤暗黄，此时从日常的生活作息改善，比如在晚上早睡早起，十点钟进入睡眠，能够帮助体内肝脏排毒，避免长期熬夜，否则会引起内分泌紊乱，对皮肤性质产生影响，其次也可以在日常注意好个人防晒，如果紫外线照射时间过长，会让皮肤变黑、变黄。在饮食上可以多食用含有维生素C、维生素E的食物，能够减少紫外线对皮肤的伤害，也可以达到美容养颜的效果。另外日常补充好面部的水分，避免长时间缺水。
第2个回答 2021-12-10
早睡早起，十点钟进入睡眠，能够帮助体内肝脏排毒，避免长期熬夜，否则会引起内分泌紊乱，对皮肤性质产生影响，其次也可以在日常注意好个人防晒，如果紫外线照射时间过长，会让皮肤变黑、变黄。在饮食上可以多食用含有维生素C、维生素E的食物，能够减少紫外线对皮肤的伤害，也可以达到美容养颜的效果。另外日常补充好面部的水分，避免长时间缺水。
第3个回答 2021-09-21
亚洲人又被称为黄种人，生来就是黄皮肤，这是因为亚洲地处温带，介于黑人和白人之间，气温属于不冷不热，所以才铸就了黄颜色的皮肤。
熬夜
皮肤黄很大一个原因是因为熬夜，人的身体器官在十一点后开始排毒，十一点后还没休息的，肝脏器官也得不到休息，排不出的毒素堆积在身体内，皮肤会变得暗黄无光、粗糙。
营养不良
平时饮食不注重，导致营养不良，身体器官得不到该有的营养，脾胃就会变得虚弱，从而导致皮肤发黄。
电脑辐射
长期需要对着电脑的人，皮肤会比别人更加黄一些，这是因为电脑产生的辐射，会让皮肤变得干燥缺水，而且在面对电脑的过程中，会有一些你看不到的灰尘落入在面部，从而让面部变得发黄无光。
日晒
太阳中的紫外线是严重损伤皮肤的武器之一，长期被阳光照射，皮肤不仅会变得又黄又黑，严重地甚至会产生皮肤类疾病，例如皮肤癌等。
血液循环不良
血液循环正常，人体皮肤会又白又嫩，当血液循环出现问题时，皮肤会变干燥，面部气色也会变得暗黄无光，尤其是女性，当历经生理期、孕期时，身体血液循环不良，影响面部血液循环，令皮肤变黄。
皮肤黄怎么变白
少吃光感和调料
少吃感光食物和调料 感光食物在夜间吃能让人美白，在白天吃，遇光照就会让皮肤变黑，常见的感光食物有芹菜、柠檬、韭菜、木瓜、油菜、菠菜等，另外一些色素深的调料也要少吃，例如酱油，吃过后色素会残留在皮肤中，使得皮肤变黄变黑。
多吃豆类食品
豆类食物因内含丰富蛋白质，长期食物能让皮肤变得又白又光滑，常见的豆类食物有大豆、绿豆、豆腐、蚕豆、豌豆、豆浆等。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素，维生素C能美白，维生素E能抑制黑色素生成，能够美白的蔬菜有土豆、胡萝卜、西红柿、芦笋、丝瓜等，能够美白的水果有柠檬、樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃等，注意若食用感光蔬菜水果，需避免阳光照射。
第4个回答 2021-12-06
肤色暗黄早睡是可以改善的，中医认为肤色暗黄多属于久病体虚或者脾胃亏虚气血生化乏源，面部肌肤失于温煦和濡养而引起。