1、尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇.
2、痛风又称“高尿酸血症”,是嘌呤代谢出现障碍,当血尿酸浓度过高时,尿酸结晶沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织反应。痛风的原因大多和饮食习惯有关,所以人们常说,痛风是“酒肉病”。
3、因为酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风;所以尿酸高的人一定要禁酒。啤酒加海鲜更是绝对禁止,啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响,而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成。
4、另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。
5、可控制一下饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡、低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。
所以给的建议是,最好什么酒都不要喝,注意饮食,身体是最重要的。
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